Każda kobieta chce zawsze dobrze wyglądać i być zdrowym. Aby mieć piękną skórę, silne paznokcie, nie zawracać sobie głowy różnymi dolegliwościami, kobieta musi otrzymywać niezbędne składniki odżywcze, podczas gdy żywność, która nasyca ciało takimi składnikami, musi być niskokaloryczna, aby utrzymać smukłą figurę. Te cechy są własnością selera , co przynosi ogromne korzyści dla zdrowia kobiet.
Co jest przydatne dla selera dla kobiet?
- Wyświetla produkty rozpadu, toksyny i inne szkodliwe substancje.
- Z powodu bardzo niskiej zawartości kalorii pomaga schudnąć.
- Hamuje proces starzenia się skóry.
- Wzmacnia naczynia krwionośne, a tym samym zapobiega powstawaniu żylaków.
- Zwiększa libido.
Seler selerowy do odchudzania
Łodyga selera jest wspaniałym pomocnikiem dla utraty wagi, ponieważ on:
- Wyświetla nadmiar płynu;
- przywraca i przyspiesza metabolizm;
- eliminuje fermentację w żołądku;
- poprawia trawienie;
- ma kaloryczność jedynie 16 kcal na 100 g.
Sok z łodygi selera jest doskonałym napojem dla utraty wagi . Oczyszcza organizm, normalizuje i przyspiesza metabolizm, a także ma łagodny efekt przeczyszczający, wszystkie te cechy pomogą w pozbyciu się nadwagi.
Doskonałe danie do schudnięcia selera naciowego w połączeniu z miodem i cytryną. Używając go 3 razy dziennie na 1 łyżkę stołową przez dwa tygodnie, łatwo rzucasz 5 lub więcej funtów.
"Trio"
Składniki:
- korzeń lub łodyga selera - 500 g;
- cytryna - 2 kawałki;
- miód - 200 g.
Przygotowanie
Seler przez maszynę do mięsa i wymieszać z miodem. Cytrynę z wrzącą wodą, pokroić na kawałki i usunąć wszystkie kości, a następnie przejść przez maszynę do mięsa i wymieszać z już przygotowaną masą cytryny i selera. Przenieś otrzymaną "papkę" do szklanego słoika i wstaw do lodówki na 3 dni.