Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy zależy od wielu czynników: od naturalnego lub sztucznego karmienia dziecka, w którym wieku zaczęto wprowadzać pokarm uzupełniający, niezależnie od tego, czy okruchy mają tendencję do reakcji alergicznych. Niektóre dzieci w wieku 8 miesięcy mają już dość zróżnicowane menu, w tym zboża, owoce, warzywa, mięso, żółtko jaja, produkty z kwaśnego mleka, a nawet ciastka; inne osoby w tym wieku są znane, z wyjątkiem mleka matki, z jedynie 2-3 nowymi produktami.
Każda rozsądna matka decydująca o pytaniu "Jak karmić dziecko w ciągu 8 miesięcy?" Oczywiście sprawdza się za pomocą zaleceń pediatry i wszelkiego rodzaju uzupełniających tabel. Stworzenie harmonogramu wprowadzania nowych produktów do diety dziecka zwykle nie jest trudne. Ale aby wymyślić jak ugotować pyszne i różnorodne produkty, przygotować menu na każdy dzień, ustalić dietę to tylko trochę bardziej skomplikowane zadania, które wymagają od młodej matki poważnego przemyślenia i stworzenia kreatywnej kampanii.
Produkty dla dziecka w ciągu 8 miesięcy (w kolejności sekwencji wejściowej):
- owsianka (płatki owsiane, gryka, ryż, kukurydza itp.);
- krowie mleko (tylko do gotowania owsianki);
- warzywa (kapusta i brokuły, cukinia, dynia, ziemniaki, marchew, cebula);
- warzywa i masło;
- owoce i jagody (jabłka, gruszki, banany, morele, brzoskwinie, suszone śliwki, wiśnie, czarne i czerwone porzeczki, jagody, maliny);
- mięso (cielęcina, wołowina, królik, kurczak, z ostrożnością - wieprzowina, wątroba wołowa);
- żółtko jaja (2-3 razy w tygodniu);
- twarożek;
- kefir i inne napoje z kwaśnego mleka;
- ryby.
Schemat diety w 8 miesięcy
Dziecko w wieku 8 miesięcy powinno być karmione 5-6 razy dziennie w odstępie około 4 godzin. Oto przybliżona codzienna dieta dla dziecka w 8 miesięcy:
- 6:00 - mleko matki lub mleko;
- 10:00 - owsianka (170-190 g), sok owocowy lub tłuczone ziemniaki (50-70 ml);
- 14:00 - przecier warzywny (170-190 g), z dodatkiem puree mięsnego (około 50 gramów) lub bez niego, białego chleba lub chleba; w tym samym karmieniu możesz dać dziecku żółtka (1/2 kurczaka lub całe przepiórki);
- 18:00 - serek wiejski (50-70 g, jeśli już wprowadzono), kefir (do 200 ml, jeśli już wprowadzono), 1 herbatnik; lub żółtko jaja (1 / kurczak lub cała przepiórka, jeśli nie jest podawana w porze lunchu), uzupełnione mlekiem matki lub mieszanką;
- 22.00 - mleko z piersi lub mieszanka.
Niektóre dzieci wolą się budzić i jeść o 1: 00-2: 00 i jeść bez 6-godzinnego karmienia, a niektóre nadal potrzebują karmienia zarówno w nocy, jak i rano.
Kursy dla dzieci 8 miesięcy
Manna owsianka z jagodami na śniadanie
Składniki:
- 2 łyżki stołowe kasza manna;
- 0,5 łyżki. mleko;
- 0,5 łyżki. woda;
- 1 łyżka. cukier;
- 1 łyżka. świeże lub mrożone jagody.
Przygotowanie
Mleko i wodę wlewać do grubościennego stalowego rondla, dodawać cukier, w strużce, wlać mango, stale mieszając. Kontynuując mieszanie, przynieś owsiankę do wrzenia, obniż ogień i gotuj przez kolejne 5 minut. Daj owsiankę do ostygnięcia, w międzyczasie przygotuj jagody: przez kilka sekund gotuj je we wrzącej wodzie. Jagody wydobywają się z wody z hałasem, połączone z owsianką w blenderze, ubijamy do jednorodnego soczystego puree. Możesz ugotować taki bałagan z jagodami i owocami.
Wołowina puree z warzywami na obiad
Składniki:
- 70 g polędwicy wołowej;
- mały kawałek dyni;
- 1 średni ziemniak;
- ¼ mała żarówka;
- 1 łyżeczka nierafinowany olej z oliwek.
Przygotowanie
Warzywa umyć, umyć, włożyć do rondla, umieścić tam również wstępnie ugotowane mięso na 2 - 2,5 godziny (wygodnie jest je ugotować poprzedniej nocy). Wlać wodę i gotować pod pokrywką, aż warzywa będą gotowe. Możesz dodać kilka kryształów soli. Następnie spuścić nadmiar wody (ilość płynu zależy od preferencji dziecka) i zmielić w blenderze do stanu zmatowionego. Ostudzić lekko i dodać oliwę z oliwek.
Twarożek z gruszką na obiad
Składniki:
- 1 gruszka "Konferencja";
- 80-100 g twarożku.
Przygotowanie
Umyj gruszkę, oczyść ją, pokrój na małe kawałki i wraz z twarogiem (domowym lub specjalnym dla dzieci) uderz w blenderze.
Druga opcja (jeśli dziecko śpi i robi hałas za pomocą miksera, nie może być): obrana gruszka drobno zetrzyj na plastikowej tarce. Wymieszaj z twarogiem.
Możesz dodać trochę cukru.