Z wiekiem, u kobiet, jajniki zaczynają wytwarzać mniej estrogenów, zmniejszają liczbę mieszków włosowych i ich wrażliwość na hormony przysadki mózgowej, ale nadal pracują aż do menopauzy . Z powodu niskiej zawartości estrogenów we krwi na długo przed menopauzą, pojawiają się podobne objawy - premenopauza.
Czym jest premenopauza u kobiet?
Pierwsze objawy przedmenopauzy:
- Pierwszy znak jest nieregularny co miesiąc, ale jednocześnie niewiele różni się od zwykłego. Jeśli pojawią się inne zmiany wraz z nieregularnymi okresami, takimi jak obfite miesiączki z zakrwawionymi skrzepami, plamienie pomiędzy miesięcznymi okresami, wydłużenie czasu trwania miesiączki i zmniejszenie odstępu między nimi, plamienie podczas stosunku, należy skonsultować się z lekarzem w celu sprawdzenia.
- Przypływy są bardzo nieprzyjemnym objawem charakterystycznym dla premenopauzy, który kobiety opisują jako uczucie ciepła w górnej połowie ciała, co przypomina gorączkę, zwiększone pocenie się.
- Zwiększona wrażliwość gruczołów sutkowych nie powinna być jednak mylona z bolesnymi plombami w gruczołach, w obecności których przeprowadza się badania w celu wykluczenia raka piersi i piersi.
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest ciężki i długotrwały.
- Zmniejsza pożądanie seksualne u kobiet, chociaż często jest to spowodowane bolesnym stosunkiem ze względu na zwiększoną suchość pochwy z atrofią śluzówki.
- Zwiększone zmęczenie, częste nagłe zmiany nastroju i różne zaburzenia snu.
- Zwiększone oddawanie moczu lub nietrzymanie moczu podczas kaszlu.
- Wypadanie włosów, zwiększone łamliwe paznokcie.
- Depresja, bóle głowy o różnej intensywności, drażliwość, kołatanie serca.
Jak długo trwają premenopauza?
Średnia wieku kobiet w okresie przedmiesiączkowym wynosi od 40 do 50 lat. Jednak okres premenopauzy trwa inaczej dla różnych kobiet: od 1 do 4 lat, prawda może być rozciągnięta i na okres ponad 10 lat. Wczesna premenopauza może wystąpić po 30 latach, szczególnie w przypadku zespołu zubożenia jajników. Ale wiele kobiet martwi się, czy można począć w okresie przedmenopauzalnym. I chociaż wraz ze spadkiem poziomu estrogenów u wielu kobiet może to być problem zajścia w ciążę po 35 latach, premenopauza to okres, w którym działają jajniki, a ciąża może nadejść. Dlatego warto chronić się przed niechcianą ciążą, ale trzeba pamiętać, że premenopauza jest okresem, w którym wiele środków antykoncepcyjnych jest przeciwwskazanych, zwłaszcza bez odpowiedniego badania kobiety i określania poziomu hormonów płciowych we krwi, nawet jeśli zmniejszają objawy premenopauzy.
Premenopauza i jej leczenie
Nie zawsze z premenopauzą natychmiast przepisuje leki. Przede wszystkim, aby poprawić samopoczucie kobiety, należy postępować zgodnie z prostymi zaleceniami:
- Nie ma potrzeby nadużywania alkoholu i zaleca się rzucenie palenia w tym okresie;
- regularne ćwiczenia pomogą poprawić samopoczucie, a codzienne zajęcia na świeżym powietrzu pomogą złagodzić zaburzenia snu;
- żywienie w okresie przedmenopauzalnym powinno być bogate w wapń (w zapobieganiu osteoporozie) i witaminy;
- w tym okresie metabolizm ulega zmniejszeniu, dlatego ważne jest, aby monitorować zawartość kalorii w żywności i zbilansować,
aby zapobiec otyłości; - wystarczająca ilość płynów jest niezbędna, zwłaszcza w postaci czystej wody i świeżych owoców.
Leki stosowane w leczeniu objawów przedmenopauzalnych są przepisywane w ciężkich postaciach i nie ma przeciwwskazań. Z reguły są to leki hormonalne, które są przepisywane tylko po określeniu poziomu estradiolu, FSH, LH, poziomu męskich hormonów płciowych oraz pełnego zbadania kobiety we krwi w celu określenia obecności przeciwwskazań do leczenia substytucyjnego i objawowego w okresie przedmiesiączkowym.