Jedną z najczęstszych chorób występujących u kobiet jest rozszerzenie pęcherza. Innym sposobem, ten stan nazywa się cystocele. Bardzo często kobiety napotykają taki problem po porodzie, w wyniku pęknięcia lub zwichnięcia więzadeł, pominięcia lub zmiany położenia macicy lub silnego napięcia. Aby rozwinąć tę chorobę można i u osób, które często podnoszą ciężary.
Objawy pominięcia pęcherza
Objawy pominięcia pęcherza u kobiet są następujące:
- ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców;
- ból podczas stosunku;
- nietrzymanie moczu pod wpływem stresu i stresu, na przykład podczas kaszlu lub podnoszenia ciężaru;
- zaburzenia oddawania moczu: częste występowanie, niezdolność do kontrolowania opróżniania pęcherza lub trudności z oddawaniem moczu;
- w ciężkich przypadkach pęcherz może spaść tak bardzo, że będzie wyglądać z pochwy.
Jak leczyć pominięcie pęcherza?
Najczęstszą metodą korekcji tego stanu jest interwencja chirurgiczna. Ale we wczesnych stadiach choroby można sobie z tym poradzić bez operacji. Leczeniem pominięcia pęcherza jest wykonywanie specjalnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy. Ważne jest także, aby kobieta przestrzegała specjalnej diety, porzuciła złe nawyki i starała się nie podnosić ciężarów.
Ćwiczenia na mięśnie pochwy po opuszczeniu pęcherza zostały opracowane przez amerykańskiego ginekologa Kegla. Pomagają wzmocnić mięśnie krocza i mięśnie wewnętrzne dna miednicy. Aby je wykonać, musisz odciążyć i rozluźnić mięśnie rytmicznie. Możesz to zrobić leżąc na plecach lub siedząc, zginając nogi lub korzystając z piłki, aby uzyskać pomoc. Po trzech tygodniach treningu kobiety się poprawiają. Ale wykonanie tych ćwiczeń jest możliwe tylko po konsultacji z lekarzem, ponieważ w ostatnim etapie cystocele nie mogą przynieść dobrego, a wręcz przeciwnie, szkody.