Pamięć w psychologii

Główną cechą pamięci w psychologii jest jej odbicie w funkcji mózgu, zdolne do absorbowania, zatrzymywania, a następnie wykorzystywania informacji pochodzących od wszystkich pięciu podstawowych zmysłów człowieka: wzroku, słuchu, smaku, dotyku i zapachu. Jest to rodzaj matrycy, w której położona jest pełna baza danych wszystkich dostępnych doświadczeń życiowych jednostki, łączących jej przeszłość i teraźniejszość, bez których ludzkość nie mogła przetrwać i ewoluować jako gatunek biologiczny. Psychologia, jako nauka, w odróżnieniu od medycyny, działa głównie na pamięć typu intravital, chociaż bierze się również pod uwagę jej różnorodność genetyczną, szczególnie przy określaniu dziedzicznej składowej w organizacji stanów psychicznych osoby i ocenie stopnia ich odchyleń od normy.

Zapomnij lub zapamiętaj?

Jeśli mówimy o mechanizmach pamięci, to w psychologii są one podzielone na ich główne funkcje: konieczność zapamiętywania otrzymanej informacji, jej zapisywania, reprodukowania w razie potrzeby i zapominania o niej w przypadku jej nieistotności. Przy okazji, zapomnienie nie oznacza całkowitego usunięcia niepotrzebnych plików. Są one po prostu umieszczane w głębszych "archiwach" i wydobywane stamtąd przez impulsową prośbę tej części naszej świadomości, która jest odpowiedzialna za obecne doświadczenie życiowe i filtruje je pod względem ważności.

Kluczem do sukcesu w każdej ludzkiej działalności jest rozwój pamięci , a psychologia oferuje wiele technik, które pomagają zapamiętać najważniejsze informacje w najdrobniejszych szczegółach i zachować je przez długi czas. Naturalnie, podstawa uwagi i rozwoju pamięci w ludzkiej psychologii jest ustanowiona w dzieciństwie i zaczyna budować solidne fundamenty dla "biblioteki zgromadzonej wiedzy o świecie zewnętrznym" lepiej w pierwszej dekadzie życia dziecka, ponieważ pamięć dzieci jest bardziej elastyczna i wytrwała, chociaż w późniejszym wieku , jeśli chcesz i używasz różnych technik zapamiętywania, możesz nauczyć się wystarczająco szybko, aby wyodrębnić ze "magazynu procesu myślowego" wszystkie potrzebne informacje w danym momencie.

Raz krok, dwa kroki ...

Struktura pamięci w psychologii człowieka jest zwykle drabiną trójpoziomową, której kroki są uporządkowane zgodnie z hierarchią ich składnika temporalnego.

1. Pamięć zmysłowa . Najkrótszy czas to pamięć zmysłowa, okres retencji danych, czyli siła, pół sekundy. Przetwarza informacje pochodzące od zmysłów, a jeśli "wyższe autorytety" w postaci określonych centrów mózgu nie zwracały na nie należytej uwagi, wówczas składnik zmysłowy naszej pamięci bezpiecznie usuwa niepotrzebny materiał z "koszyka" i wypełnia komórki nowymi pokwitowaniami informacyjnymi.
2. Pamięć krótkotrwała . Kolejnym poziomem w naszej drabinie jest pamięć krótkotrwała , która przez czas jej działania przekracza sensoryczną, ale jednak ma również swoje ograniczenia. Na przykład objętość zmagazynowanego materiału zmniejsza się do 5-7 jednostek informacji. A 7 to granica i jeśli potrzebujesz dowiedzieć się więcej informacji, mózg musi zmienić symbole, aby dopasować je do 7 komórek przydzielonych mu przez pamięć krótkotrwałą.
3. Pamięć długoterminowa . W przypadku dłuższego okresu przechowywania i późniejszego odtwarzania pamięci istnieje pamięć długotrwała, która ma również swoje wady, w szczególności czas potrzebny na znalezienie właściwych informacji. Jednak cała maszyna działa szybko i sprawnie, więc przeważająca większość żądanych danych jest "dostarczana do stołu" na czas i praktycznie bez zniekształceń.

Tak więc obecność jasnej architektury pamięci w ludzkiej psychologii i wykorzystanie całej tej drabiny pozwala nam na ponowną ocenę naszego życiowego doświadczenia, zarówno fizjologicznie, jak i emocjonalnie, jego aspektów.

Pamiętamy również błędy popełnione przez rozstanie z bliskimi, a ogień jest gorący i może pozostawić oparzenie na skórze. Wszystkie procesy zachodzące w złożonych, uporządkowanych mechanizmach pamięci są niezwykle ważne dla utrzymanie w pełni rozwiniętej aktywności życiowej, zarówno całego ludzkiego ciała jako całości, jak i tworzenia komfortowych warunków psychologicznych dla życia. W szczególności, wydarzenia barwione pozytywnym składnikiem emocjonalnym, pamiętamy znacznie dłużej niż jakiekolwiek bolesne odczucia, na przykład bóle porodowe u kobiety. Gdyby takie wspomnienia były przez długi czas opóźnione w naszych umysłach, ludzkość po prostu wymarłaby jak gatunek, nie chcąc ciągle cierpieć z powodu bolesnych obrazów przenoszonego bólu powstającego w pamięci.

Natura myślała o tym wszystkim i pozostaje dla nas nieskończenie wdzięczna za wszystkie cudowne chwile naszego życia, które pamiętamy także z tych negatywnych wspomnień, na których mamy okazję się uczyć, wyciągając lekcje.