Dowiedzmy się, jak lepiej przepłukać usta, aby zachować zdrowe zęby i świeży oddech.
Dlaczego potrzebuję płukania jamy ustnej?
Jeśli przed balsamem odżywka do ust wykonywała funkcję dezodorantu (na to wskazują receptury dawnych kompozycji: nalewki mięty, melisy, lawendy i innych ziół), dzisiaj, nawet gdy guma do żucia jest pozycjonowana jako pełnoprawna ochrona protez, ten produkt stał się nie tylko profilaktyczne, ale także terapeutyczne. Jakie funkcje wykonuje nowoczesny płyn do płukania jamy ustnej:
- oczyszczanie jamy ustnej ze szkodliwych bakterii i kawałków jedzenia. Ta metoda jest szczególnie ważna dla osób noszących aparaty ortodontyczne;
- dla świeżego oddechu. Właściwości dezodoryzujące płuczek są zwykle dłuższe niż pasty do zębów;
- do zapobiegania lub leczenia niektórych problemów jamy ustnej (wrażliwość zębów, krwawienie z dziąseł, skłonność do próchnicy);
- do wybielania. Efekt ten nie dotyczy wszystkich płukanek do jamy ustnej i, co do zasady, jest wskazany na opakowaniu produktu.
Jak wybrać płyn do płukania ust?
Aby zorientować się w ogromnym asortymencie płynów do płukania jamy ustnej i wybrać najlepszą opcję, dowiedzmy się, co zawierają te liczne butelki:
- baza wodna lub wodno-alkoholowa. W tym ostatnim przypadku odsetek alkoholu może osiągnąć 16%, dlatego warto dokładnie zapoznać się z etykietą przy zakupie produktu, który planujesz dać dzieciom;
- składniki aktywne. Są to środki przeciwzapalne i / lub przeciwrakowe, takie jak fluor i wapń. Mogą być również ekstrakty roślinne. Na przykład ekstrakt z kory dębu ma działanie ściągające i zmniejsza nadmierne krwawienie, a ekstrakty z eukaliptusa, jodły, goździków - zmniejsza nadmierną wrażliwość zębów;
- konserwanty, barwniki, aromaty i aromaty. Wiele produktów zawiera środki powierzchniowo czynne poprawiające pienienie, ale korzyści z tego ostatniego nie można powiedzieć.
Ilość składników aktywnych zależy od tego, czy twoja odżywka jest produktem zapobiegawczym, czy terapeutycznym. Lecznicze płyny do płukania jamy ustnej nie powinny być stosowane częściej 2-3 razy w tygodniu lub zgodnie z zaleceniami lekarza dentysty.
Sama kondycjonujemy
Miłośnicy naturalnych produktów, po zapoznaniu się z kompozycją współczesnych płukanek, prawdopodobnie myślą o tym, jak można wyprać balsam do ust w domu. Tak więc, niż możesz opłukać usta. W przypadku braku specjalnego środka, po jedzeniu można przepłukać usta zwykłą wodą, aby usunąć cząsteczki jedzenia. Rozważymy pełnowartościowe przepisy kulinarne:
- Podstawa. Jak już powiedzieliśmy, woda i alkohol są podstawą do zakupu płukanek do jamy ustnej. Ponieważ nie posiadasz pełnowartościowych konserwantów, zalecamy przygotowanie bazy alkoholowej, którą możesz rozcieńczyć wodą bezpośrednio przed użyciem. Nie jest konieczne spożywanie alkoholu. Odpowiednie i wyciągi alkoholowe, takie jak nalewka z eukaliptusa lub mięty, które będą pełnić funkcje terapeutyczne. Możesz wziąć nalewkę propolisu, dodając ją do koniaka lub brandy.
- Aktywne dodatki. Oprócz nalewek aptecznych można dodać do domowej płynów do płukania jamy ustnej olejki eteryczne, które mają właściwości antybakteryjne: drzewo herbaciane, manuka, eukaliptus, jodła. Olejki eteryczne z goździka (dodać 1-2 krople) posiada właściwości obezbalivajushchimi. Uwaga: nie używaj olejków eterycznych podczas ciąży i dokładnie przestudiuj ich opis.
Jak korzystać z płynu do płukania ust?
Wielu błędnie uważa, że odżywka może zastąpić pastę do zębów. Nie jest to do końca prawdą, chociaż w nagłych przypadkach można skorzystać z tej metody.
- używać odżywki rano i wieczorem, po umyciu zębów;
- na jedno płukanie wystarczy 10-20 ml płukania. Jeśli używasz koncentratu, najpierw rozcieńczyć wskazaną ilość produktu w wystarczającej ilości wody. Rozcieńcz środek nabłyszczający raz. konserwant jest ściśle obliczany;
- Płukać usta przez 20-30 sekund. Nie połykaj!
- staraj się nie jeść ani nie pić przez jakiś czas, aby substancje aktywne miały czas na działanie.