Sześć miesięcy to wiek, w którym dziecko aktywnie uczy się otaczającego go świata, w tym poprzez badanie nowego pokarmu dla siebie - różne przynęty. Wprowadzenie żywności uzupełniającej wzbogaca dietę dziecka, stopniowo przyzwyczajając organizm dziecka do "dorosłej" żywności i poszerzając jej menu. Ponadto przynęta przygotowuje dziecko do stopniowego przechodzenia z całkowicie płynnej do grubszej, a nawet heterogenicznej żywności. W tym artykule porozmawiamy o odżywianiu dziecka w ciągu 6 miesięcy, powiemy, co karmić dziecko w tym wieku i jakie są specjalne cechy karmienia sztucznego dziecka.
Najważniejsza rzecz przy wprowadzaniu przynęt:
- staranna kontrola jakości składników żywności dla dzieci (najlepiej używać organicznych warzyw i owoców uprawianych bez użycia chemicznych nawozów, stymulatorów wzrostu itd.);
- stopniowość. Nie powinieneś spieszyć się z wprowadzaniem uzupełniających się potraw i starać się "dogonić" ich lub znajomych kogoś, kto w ciągu trzech miesięcy dał dziecku ciasteczko, w wieku sześciu lat - kotlet wieprzowy, ao dziewiątej zaczął karmić dziecko z "dorosłego" stołu. Taki pośpiech może negatywnie wpłynąć na pracę przewodu pokarmowego dziecka, nie mówiąc o zwiększonym ryzyku reakcji alergicznych;
- przestrzeganie zaleceń pediatrów, minimum "inicjatywy". Istnieją sprawdzone metody żywienia uzupełniającego, oparte na wieloletniej praktyce klinicznej. Każdego roku metody te są ulepszane, dostosowując się do potrzeb współczesnych dzieci. A jeśli pediatrzy mówią, że nie trzeba dodawać do przynęty przypraw, octu, masła, soli, cukru, rodzice powinni uważać, że to nie jest medyczna kaprys, a nie pragnienie torturowania twojego dziecka "bez smaku", "nie" potraw i skomplikowanego schematu odżywianie, pozwalające dziecku w ciągu 6 miesięcy na dostosowanie się do nowych potraw i przyczynianie się do normalnego rozwoju dziecka.
Współcześni pediatrzy zalecają wprowadzenie uzupełniającej żywności po 6 miesiącach, menu dzieci przed osiągnięciem tego wieku może składać się wyłącznie z mleka matki (lub nowoczesnej, dostosowanej do wysokiej jakości formuły mleka).
To znaczy, jeśli matka w pełni i różnorodnie je, a jej mleko jest w stanie zapewnić dziecku wszystkie niezbędne witaminy (a najczęściej tak jest, ponieważ mleko, nawet przy niedostatecznej diecie witaminizowanej matki, "wchłania" wszystko, co jest pożyteczne z organizmu matki, to znaczy, gdy biedna dieta będzie bardziej dotknięta przez matkę, a nie dziecko) lub jeśli dziecko spożywa odpowiednią dla siebie mieszankę, rodzice mogą być spokojni - dziecko otrzymuje wszystko, czego potrzebuje i nie potrzebuje dodatkowego "opatrunku na witaminę".
Jak wprowadzić uzupełniającą żywność?
Przede wszystkim ostrożnie i stopniowo. Po raz pierwszy dziecko powinno otrzymać trochę (łyżeczkę lub kilka łyków) nowego pokarmu i uzupełnić już znane jedzenie - mleko lub mieszankę. Następnie rodzice powinni dokładnie monitorować zachowanie i stan dziecka pod kątem wysypki, zaczerwienienia, zaburzeń snu lub trawienia. Jeśli wszystko jest w porządku, to w przyszłości dawkę można stopniowo zwiększać. Gdy pojawiają się niechciane reakcje, warto opóźnić wprowadzenie takiego produktu do diety dziecka. Nie możesz wprowadzić nowej przynęty, dopóki wszystkie objawy nietolerancji / odrzucenia produktu przez organizm nie znikną całkowicie. Nigdy nie wprowadzaj nowych produktów do menu chorego dziecka (przeziębienie, katar itp.) I 2-3 dni przed i po szczepieniu.
Jeśli dziecko nie lubi nowego produktu, nie nalegaj.
Menu dla dzieci od 6 miesięcy do roku jest stopniowo wzbogacane o takie produkty:
- przeciery i soki warzywne i owocowe;
- sfermentowane produkty mleczne (kefir, twaróg itp.);
- zboża mleczne;
- jaja (pierwsze białko, następnie żółtko);
- mięso z ryb i niskotłuszczowej diety (królik, filet z indyka i kurczak).
Nie ma ogólnie uznanego schematu wprowadzania tych produktów do diety dziecka. Różni specjaliści określają kolejność i czas podawania uzupełniającego. Skonsultuj się z kilkoma ekspertami, którym możesz zaufać i wybierz ten, który wydaje Ci się najlepszy.