Masaż szyi i pleców to świetna relaksująca procedura. Jest przyjemny dla tych, którzy cierpią na różne schorzenia kręgosłupa i absolutnie zdrowych ludzi. Taki masaż pozwoli Ci uniknąć zmęczenia, złagodzić nadmierne napięcie mięśni, przywrócić napięcie.
Ale usługi profesjonalnego masażysty nie są dziś tanie, a czasem zaleca się użycie specjalnego urządzenia zamiast nich - domowego masażu na plecach i szyi.
Jaki rodzaj masażu dla pleców i szyi jest lepszy?
Masażyści różnią się na różne sposoby:
- Po powołaniu są one lecznicze i zapobiegawcze. W pierwszym przypadku, konieczność użycia masażu jest określona przez lekarza. Zwykle są to przypadki osteochondrozy, zapalenia korzeniowego, skoliozy itp.). Aby zapobiegać, warto używać takiego urządzenia, jeśli spędzasz dużo czasu przy komputerze lub masz inną siedzącą pracę. Jest inny rodzaj masażu - to sport, z którego korzystają profesjonalni sportowcy.
- Według rodzaju żywności, masażery mogą być ręczne i elektryczne. Masażery ręczne (mechaniczne) są zwykle znacznie tańsze niż elektryczne masażery, ale mają oczywisty minus - trudno jest zrobić masaż tylko w tylnej części, więc musisz szukać asystenta. Najbardziej powszechnym modelem ręcznym jest masażer rolkowy na plecy i szyję. Jeśli chodzi o elektryczne, najbardziej skuteczne są te, które mają funkcję ogrzewania podczerwienią.
- Masażery na plecy i szyję różnią się formą:
- Szaliki masujące są wibromasaże, pracujące w kilku trybach;
- Specjalne kołnierze będą dobrym rozwiązaniem, jeśli potrzebujesz masażu strefy kołnierza. Obejmuje to również bardzo prosty w użyciu masażer wstrząsowy na plecy i szyję;
- Wyjątkowy masażer w formie fotela uważany jest za profesjonalny sprzęt do gabinetów masażu i klinik fizjoterapeutycznych;
- Kamizelka masująca pomoże Ci pozbyć się bólu pleców, szczególnie jeśli masz problemy w kilku częściach kręgosłupa. Jest bardzo wygodne, że w razie potrzeby w tej kamizelce podczas masażu można bezpiecznie zajmować się swoimi sprawami;
- lekki efekt masażu na plecy i szyję zapewnia masażer w formie peleryny na krześle wyposażonym w rolki. Ta peleryna jest idealna dla tych, którzy spędzają dużo czasu w biurze lub na foteliku samochodowym;
- Ciekawym rodzajem masażu jest tak zwany aplikator. Jest to dywan z klejonymi lub przyszytymi częściami z tworzywa sztucznego, które mają ostre igły. Również aplikator do masażu może wyglądać jak wałek z kolcami. Działając na określony obszar ciała, aplikator stymuluje krążenie krwi w tkankach, skutecznie łagodzi ból mięśni szyi i obroży. Możesz samodzielnie regulować
siła naciśnięcia i czas procedury. W sprzedaży dostępne są różne aplikatory - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Przed zakupem tego lub tego rodzaju urządzenia do masażu wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Faktem jest, że do masażu pleców i szyi istnieją przeciwwskazania: są to choroby onkologiczne, urazy kręgosłupa, choroby skóry, infekcje w ostrym stadium, a także okres ciąży.