Osteoporoza jest procesem patologicznym, w którym tkanka kostna jest przerzedzona przez zmywanie z niej wapnia. W rezultacie ryzyko urazu gwałtownie rośnie. Szczególnie ważne jest, aby znać profilaktykę i leczenie osteoporozy u starszych kobiet, ponieważ są one pięć razy bardziej prawdopodobne niż mężczyźni. Wykrywanie pierwszych objawów choroby i szybkie przyjęcie niezbędnych środków spowolni procesy destrukcyjne.
Osteoporoza w starszym wieku
Zaburzenie gęstości kości staje się jedną z najniebezpieczniejszych i najczęściej występujących chorób. Dotyczy to głównie osób, które ukończyły 50 lat. A do 70% pacjentów to przedstawiciele słabszej płci. Powodem tego jest obniżenie poziomu hormonów w okresie klimatycznym, co w rezultacie prowadzi do obniżenia poziomu wapnia we krwi. Dlatego organizm próbuje go przywrócić, "zbierając" minerały z tkanki kostnej.
Ponadto czynnikami, które powodują osteoporozę u osób starszych mogą być:
- predyspozycje genetyczne;
- interwencje chirurgiczne w celu usunięcia jajników lub macicy;
- długotrwałe stosowanie kortykosteroidów;
- złe nawyki;
- niska mobilność;
- obecność przewlekłych dolegliwości.
Czy osteoporoza jest leczona u osób starszych?
Całkowicie pozbyć się patologii jest niemożliwe. Jednak spowolnienie destrukcyjnych procesów jest realne. W tym celu lekarz zaleca takie preparaty:
- Adsorpcja kości, w tym estrogeny, osteochina;
- leki, które aktywują zagęszczanie tkanki kostnej, obejmują fluorki, biwalopy, witaminę D;
- witaminy i środki łączone, wapń D3 Nycomed.
W celu usunięcia stanu zapalnego i tłumienia objawów bólowych, pacjentowi przepisano:
- Diklofenak;
- Reopyrin;
- Orthofhene .
Przyjmowanie tych leków może powodować szereg działań niepożądanych, więc zamiast tego można użyć:
- Movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
Powinny obowiązywać kobiety w okresie postkonkurencyjnym
Gimnastyka w osteoporozie dla osób starszych
Szczególne miejsce w leczeniu zapewnia utrzymanie regularnej ruchliwości wszystkich stawów i wzmacnianie mięśni. W tym celu lekarz przepisze specjalne ćwiczenia. Jednak nie warto przeciążać ciała, ponieważ możesz tylko zranić siebie jeszcze bardziej.
Pacjentom zaleca się wykonywanie takich ćwiczeń:
- do rozciągania mięśni (dobrze dobrana joga);
- obciążyć siły mające na celu wzmocnienie mięśni grzbietu;
- gimnastyka pływacka;
- ćwiczenia wzmacniające nogi (aerobik, chód skandynawski ).