Norma jodu w czasie ciąży jest zwiększona i wynosi 200-250 mcg na dzień. Ten mikroelement jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy u kobiet. Hormony regulują całkowity metabolizm w organizmie. Z braku jedzenia cierpią wszystkie narządy i tkanki kobiety w ciąży. Ponadto: w pierwszej połowie ciąży płód nadal nie ma własnej tarczycy, a brak hormonów matki wpływa na prawidłowy rozwój nienarodzonego dziecka.
Przy braku jodu w organizmie objawy są początkowo niespecyficzne: ogólne osłabienie, zmęczenie, zmniejszona odporność. Wraz z chronicznym brakiem jodu w organizmie rozwija się:
- niedoczynność tarczycy (choroba charakteryzująca się niskim poziomem hormonu tarczycy we krwi);
- endemiczny kretynizm (wrodzona niedoczynność tarczycy z uszkodzeniem mózgu);
- autoimmunologiczne zapalenie tarczycy (rozlany wola, autoimmunologiczne zapalenie gruczołu tarczowego).
Brak jodu w ciąży - konsekwencje
Kiedy w organizmie kobiety ciężarnej brakuje jodu, negatywny wpływ niedoboru jodu wpływa zarówno na przebieg samej ciąży, jak i na rozwój płodu.
Negatywne skutki niedoboru jodu w ciąży:
- we wczesnych stadiach niedoboru jodu może spowodować poronienie (do 12 tygodni);
- opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego;
- zamrożona ciąża o różnych porach;
- wczesna ciężka toksyna ciążowa;
- późna toksyna ciąży;
- przedwczesna dostawa;
- naruszenia pracy (słabość);
- zaburzenia metaboliczne ciężarnych (nadwaga).
Negatywne skutki niedoboru jodu dla płodu:
- niedotlenienie płodu;
- zaburzenia rozwoju mózgu;
- upośledzenie rozwoju tarczycy;
- nadwaga płodu;
- opóźnienie w rozwoju seksualnym płodu.
Niedobór jodu w ciąży - profilaktyka
Zrównoważona dieta, która zawiera wystarczającą ilość witamin i mikroelementów niezbędnych dla kobiety, jest najlepszym sposobem zapobiegania niedoborom jodu.
Jeśli nie ma nadwrażliwości, kobieta powinna regularnie przyjmować produkty zawierające jod w czasie ciąży. Należą do nich owoce morza (jarmuż morski i ryby), sól jodowana (jeśli nie ma ograniczeń dotyczących spożycia soli), owoce morza (ostrygi, krewetki, małże), ryby słodkowodne. W niewielkich ilościach jod zawiera bakłażany, pomidory, ziemniaki, szpinak, zioła, rzodkiew, marchew, czosnek, kapustę.
Bardzo często w diecie ciężarnego jodu nie wystarcza dzienna dawka kobiety, nawet jeśli regularnie spożywa pokarmy bogate w jod, ponieważ potrzeby te poważnie rosną, szczególnie w drugiej połowie ciąży. Ale multiwitaminy z jodem dla kobiet w ciąży mogą być przepisywane tylko przez lekarza, i nie zawsze dawka jodu w nich wystarcza do chronicznego niedoboru jodu. I nie można zwiększyć dawki witamin ze względu na ryzyko przedawkowania. Jednak preparaty jodowe dla kobiet w ciąży rzadko są przepisywane samodzielnie. Najczęściej podejmowane w połączeniu z innymi witaminami lub pierwiastkami śladowymi. Od 3 tygodni ciąży codzienna dawka jodu wynosi 200 μg na dobę (na przykład, jododaryna 200 - 1 tabletka dziennie) przy braku przeciwwskazań.
Objawy przedawkowania jodu w czasie ciąży
Przedawkowanie jodu może być bardziej niebezpieczne niż brak jodu w ciąży. Mogą występować objawy tyreotoksykozy, ponieważ leku nie można zażywać bez konsultacji z lekarzem. Główne objawy przedawkowania jodu to:
- zwiększone wydzielanie śliny;
- skóra (trądzik, obrzęk twarzy) i reakcje alergiczne (pokrzywka);
- podwyższona temperatura ciała;
- tachykardia;
- bóle głowy, depresja, senność, letarg,
- biegunka, wymioty, brązowa powłoka na języku.
Jednoczesne przyjmowanie 3 g jodu może doprowadzić do zgonu bez natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Przeciwwskazania do przyjmowania preparatów jodu
Głównymi przeciwwskazaniami do przyjmowania leków zawierających jod są tyreotoksykoza, reakcje alergiczne na leki, ciężkie choroby nerek i wątroby. W przypadku niektórych preparatów jodu, takich jak jodek potasu, sama ciąża jest przeciwwskazaniem do zażywania.