Jak prawidłowo umyć, dziewczyna zazwyczaj mówi jej matka, ale z jakiegoś powodu zapominamy o tych zasadach i pamiętajmy tylko wtedy, gdy zdobędziemy jakąś chorobę w sferze intymnej. Dlatego każda dziewczyna (kobieta) musi wiedzieć, jak prawidłowo myć i tym lepiej to robić.
Jak prawidłowo umyć dziewczynę (kobietę)?
Oto kilka wskazówek, dzięki którym możesz zachować higienę intymną:
- Lepiej umyć się z kobietą? Idealną opcją będzie specjalny żel do higieny intymnej o neutralnym poziomie kwasowości (pH). Takie żele nie przeciążają pochwy, zachowują swoje kwaśne środowisko, które chroni narządy rozrodcze przed rozmnażaniem się bakterii. Również żele do higieny intymnej nawilżają błonę śluzową pochwy. Nie myć mydłem, narusza naturalne środowisko pochwy i tworzy zasadowy, i bardzo dobrze rozmnaża bakterie. Zmyć mydłem, ryzykujesz infekcję i zachorujesz na narządy płciowe.
- Należy myć się wyłącznie czystymi rękami i tylko ciepłą wodą. Na dłoniach przez jeden dzień wiele drobnoustrojów osiada, więc zanim umyjesz ręce, musisz dokładnie umyć ręce. Zimna woda do prania nie jest odpowiednia, istnieje wysokie ryzyko poważnego zapalenia. A oni, jak wiemy, wymagają długiego i nieprzyjemnego leczenia. Ruch powinien być wykonywany od łonowego do odbytu, w żadnym wypadku odwrotnie - w przeciwnym razie istnieje ryzyko przeniesienia infekcji z odbytu.
- Nie możesz skierować strumienia wody bezpośrednio do pochwy. To zmyje niezbędną ochronę organizmu i pozwoli patogenom infekcji wejść do wnętrza. Niektóre doświadczone kobiety powiedzą, że ta zasada jest głupia, ponieważ myją pochwę podczas moczenie. Po pierwsze, taka procedura ma charakter leczniczy, tzn. Jest wykonywana, gdy problem już się pojawił. Po drugie, douching odbywa się za pomocą formulacji medycznych. I po trzecie, procedura ta jest wyznaczana przez lekarza, chociaż teraz wielu z jej zaczęło odmawiać, uznając szkodliwość mycia pochwy. Więc nie myj pochwy pod bieżącą wodą, po prostu zrób sobie krzywdę.
- W żadnym wypadku nie możesz umyć swoich genitaliów za pomocą gąbek lub myjki, twoje ręce doskonale poradzą sobie z tą funkcją. Dzięki ściereczce zranionej można ryzykować uszkodzenie błony śluzowej, co umożliwi dostanie się patogenów do organizmu. Jeśli używasz loofah, aby leczyć obszar bikini pomiędzy epilacjami, zrób to ostrożnie, aby nie zranić genitaliów.
- Ręczniki na narządy intymne powinny być oddzielne, koniecznie czyste i miękkie. Twardy ręcznik może porysować śluzówkę, która, jak wspomniano powyżej, jest niebezpieczna dla zdrowia. Przetrzyj intymne narządy należy delikatnie, delikatnie je mocząc. Ręczniki należy czyścić bardzo ostrożnie - należy je myć tak często, jak to możliwe (najlepiej gotować) i prasować gorącym żelazkiem, aby zmniejszyć ryzyko przedostania się bakterii do narządów płciowych.
- Jak często muszę się myć? Ginekolodzy powinni robić to przynajmniej raz dziennie, a najlepiej dwa razy - wieczorem i rano.
- Niewiele osób dba o to, czy konieczne jest umycie się przed seksem, żadna kobieta nie ominie tej procedury. Ale nie wszyscy wiedzą, czy myć się po seksie. Specjaliści odpowiadają jednoznacznie na to pytanie: bez względu na to, ile kobieta chce spać, pranie po seksie będzie poprawne i zawsze musimy to robić.
Jak prawidłowo prać w ciąży?
Kobietom w ciąży zaleca się jeszcze ściślejsze monitorowanie zdrowia i czystości narządów płciowych. Najlepiej jest, gdy po każdym oddawaniu moczu lub wypróżnianiu zaleca się wypłukiwanie, ale kobietom będzie trudno to zrobić. Dlatego zaleca się dokładne umycie rąk i używanie dezynfekujących serwetek oraz całkowite wypranie rano i wieczorem. Wszystkie inne zasady wykonywania tej procedury higienicznej są takie same jak w przypadku kobiety, która nie oczekuje dodatku. To prawda, że kobiety w ciąży mają trudności z samym procesem, więc musisz wybrać wygodną pozę. Za niewielką ilość czasu możesz się normalnie myć, ale gdy brzuch jest już duży, lepiej się umyć, siedząc na krawędzi niskiej ławki lub leżąc.