Jak odzwyczaić dziecko od snu z rodzicami - najprostsze sposoby

Jak odzwyczaić dziecko od snu z rodzicami to jedno z najpoważniejszych zadań, przed którymi stają młode matki w pewnym momencie. Ten problem nie jest skonfrontowany z tym wyjątkiem, że tylko te szczęśliwe, w których dziecko nie jest pierwotnie przyzwyczajone do wspólnego snu. Jednak, jak pokazuje praktyka, takich rodziców jest bardzo niewielu.

Wspólny sen z dzieckiem - "za" i "przeciw"

Przez 9 miesięcy mama z okruchami tworzyła jedną całość: oddychali jednym powietrzem, jedli jeden pokarm. W pewnym momencie (a dokładniej podczas porodu) taka "integralność" zostaje zniszczona. Jest to poważny stres dla małej dziewczynki. Będąc z matką w tym samym łóżku, dziecko słyszy jej oddech i bicie serca, więc czuje się komfortowo. To przychodzi z pomocą wspólnego snu z noworodkiem - "za" i "przeciw" wyrażał pediatrów. Nie ma jednego punktu widzenia w tej kwestii, więc młodzi rodzice powinni kierować się zdrowym rozsądkiem.

Korzyści z dzielenia snu z dzieckiem

Święto to ma wiele zalet i dla wszystkich członków rodziny. Wspólny sen z dzieckiem ma takie zalety:

1. Promuje zwiększoną laktację.
2. Daje dziecku zdrowie psychiczne. Naukowo udowodniono, że dzieci śpiące z rodzicami są mniej podatne na fobie.
3. Cykle snu pokrywają się. Mama łatwiej jest obudzić się z pancerza lub ostrzec o przebudzeniu pieszczotami.
4. Pomaga wypełnić brak komunikacji.
5. Dziecko nie zamarza. Noworodkowa termoregulacja nie jest dobrze rozwinięta, a obok rodziców zdecydowanie nie zamarznie.
6. Pomaga mamie pozbyć się depresji poporodowej.

Co to jest niebezpieczny sen?

Odpocznij i przeżyj negatywne chwile. Wspólny sen z dzieckiem ma takie niebezpieczeństwo:

1. Uważa się, że jeśli miękisz będzie spał z rodzicami, jest niehigieniczny. Można jednak położyć prześcieradło i dać oddzielny koc.
2. Śmierć dziecka we śnie jest jedną z przerażających wad wspólnego święta. Takie incydenty są rzadkie, ale nie można ich wykluczyć. Może się to zdarzyć, gdy rodzice są przepracowani. To samo może się zdarzyć podczas przyjmowania środków uspokajających, przeciwdepresyjnych i innych leków, które wywołują sen.
3. Nadmierna zależność dziecka od rodziców. Im dłużej dziecko śpi z dorosłymi, tym trudniej będzie go odzwyczaić.
4. Brak życia intymnego u rodziców.
5. Z powodu złego snu okruchów, nie tylko moja matka, ale i mój ojciec (i pójdzie do pracy) nie będą spać wystarczająco.

W jakim wieku dziecko powinno uczyć się spać oddzielnie?

Konieczne jest zgaśnięcie dziecka z całkowitego snu tylko wtedy, gdy jest już na to przygotowany. Zdarza się również, że okruchy nie wymagają obecności wielu dorosłych, a moja matka nie może odmówić. O tym, że nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak odzwyczaić dziecko od snu z rodzicami, świadczą takie oznaki:

• upłynął okres kolki, a pancerz stał się znacznie spokojniejszy;
• liczba karmień nocnych spadła do 2;
• w ciągu dnia dziecko śpi doskonale bez rodziców;
• W nocy mały kalek drży gwałtownie, z powodu tego, co mama i tata czują się niekomfortowo.

Wiek, gdy dziecko powinno się uczyć osobno spać, jest indywidualny. Pediatrzy zalecają jednak, aby podjęto próby przesunięcia dziecka do łóżka tak wcześnie, jak to możliwe. Eksperci uważają, że łatwiej jest odzwyczaić dziecko do 3 lat. W starszym wieku karapaks zaczyna wykazywać charakter, więc rodzice będą musieli liczyć się z opinią małej osoby.

Jak nauczyć dziecko spać oddzielnie?

Zanim zaczniesz odzwyczajać swoje dziecko od całkowitego snu z rodzicami, musisz upewnić się, że nie ma on żadnej fobii. W przeciwnym razie dziecko doświadcza poważnego stresu. Przyzwyczajając miękiszu do nowego sposobu życia, należy działać delikatnie, ale jednocześnie wytrwale. Istnieje kilka sposobów, jak odzwyczaić dziecko od spania razem:

1. Metoda stopniowa. Na przykład łóżeczko dziecięce może zostać przesunięte bliżej łóżka rodziców. Dzieciak poczuje obecność dorosłych obok siebie, ale nie będzie z nimi sypiał. Otucha, stopniowo łóżeczko dziecięce można przesuwać dalej i dalej, a następnie przenieść do innego pokoju.
2. Metoda zapewniająca wyjaśnienie dla dziecka. Ta metoda jest skuteczna, gdy dziecko ma 2 lata lub więcej. Dorośli muszą sprowadzić dziecko jak najwięcej argumentów na rzecz indywidualnego snu.
3. Ignorowanie metody. To chyba najtrudniejszy sposób na odzwyczajenie dziecka: nie wszyscy dorośli go znoszą. Polega ona na tym, aby nie reagować w żaden sposób na krzyki i napady złości okruchów, ale by stać mocno na własnych.

Jak nauczyć dziecko spać osobno w łóżeczku?

Dla rodziców bardzo ważna jest cierpliwość, celowość i "pomysłowość". W jaki sposób odzwyczaić małe dziecko od snu z rodzicami, następujące wskazówki są szczególnie skuteczne:

1. Dziecko musi uczestniczyć w procesie wyboru bielizny pościelowej. Małym chłopcom można zaoferować łóżko z samochodami, a dziewczęta - z księżniczkami.
2. Przed odsadzeniem niemowlęcia do snu z rodzicami dorośli muszą pomyśleć o zachętach, które mogą motywować okruchy. Na przykład dziecko może zawierać ulubioną kreskówkę lub przeczytać ciekawą opowieść.
3. Konieczne jest stworzenie dla dziecka niewygodnych warunków w łóżku rodzica. Na przykład pozostaw mu trochę miejsca. Najprawdopodobniej będzie mocno naciskał i śpi, ale to pozwoli dziecku odzwyczaić.
4. Jak przyzwyczaić dziecko do spania oddzielnie od rodziców, bohaterowie kreskówek mogą przyjść z pomocą. Dzieci są pod wielkim wpływem ulubionych postaci z bajek.

Jak nauczyć dziecko spać w osobnym pokoju?

Psycholodzy dziecięcy nie radzą mu zbytnio. W jaki sposób odzwyczaić roczne dziecko spać z rodzicami, poniższe wskazówki pomogą:

1. Za pierwszym razem możesz zostawić włączone światło nocne.
2. Nie możesz pozwolić na zbyt głośne i aktywne gry przed snem.
3. Możesz otoczyć swoje dziecko ulubionymi miękkimi zabawkami.
4. Na początku dorośli mogą pozostać w pokoju dziecka, dopóki nie zaśnie.