Niestety, nie wszystkie kobiety mogą sobie pozwolić na regularne wizyty u kosmetyczki, procedury sprzętowe lub zabiegi plastyczne w celu zaciśnięcia skóry. Lata mijają, a po pewnym czasie tracą elastyczność, zostają pokryte siecią wielu zmarszczek i widocznych saggerów. Dlatego warto zwrócić uwagę na alternatywne sposoby zaciskania skóry twarzy w domu, przy użyciu najtańszych, naturalnych i bezpiecznych środków.
Jak zacisnąć zwiotczałą i zmęczoną skórę w domu?
Wykonanie wysokiej jakości podnoszenia jest możliwe tylko dzięki zintegrowanemu podejściu, które obejmuje stosowanie następujących narzędzi i technik:
- naturalne oleje;
- maski przeciwstarzeniowe;
- masaż twarzy ;
- ćwiczenia na twarz.
Najważniejsze jest ciągłe śledzenie wybranego kursu, bez przerw. Oczywiście nie trzeba czekać na natychmiastowy efekt, ale po 2-3 miesiącach regularnej intensywnej terapii efekt będzie bardzo zauważalny.
Ujędrniające oleje do twarzy
Olejki eteryczne i olejki roślinne są często dodawane do profesjonalnych kosmetyków, ponieważ mogą zaskakująco szybko przywrócić skórze turgor, nasycić komórki wilgocią, witaminami i tlenem, poprawić krążenie krwi i drenaż limfatyczny oraz wygładzić zmarszczki.
Przepis na podstawowy krem przeciwzmarszczkowy na bazie olejków
Składniki:
- destylowana lub niegazowana woda mineralna - 50 ml;
- masło kakaowe - 20 ml;
- olej z pestek winogron - 10 ml;
- olej orzechowy - 10 ml;
- olej z wiesiołka - 5 ml;
- olej jojoba - 5 ml;
- wosk pszczeli - 9 g.
Przygotowanie i stosowanie
W wygodny sposób roztopić masło kakaowe i wosk pszczeli, dodać olejki roślinne, ciepłą wodę i dobrze wymieszać. Po schłodzeniu połączyć mieszaninę z olejkami eterycznymi.
Uzyskany krem najlepiej stosować wieczorem, po oczyszczeniu skóry.
Wzmocnij efekt liftingu, jeśli wzbogacisz podstawową mieszankę takimi olejkami:
- limett - 4 krople;
- koper włoski - 2 krople;
- neroli - 1 kropla;
- róża - 1 kropla.
Jeśli potrzebujesz kremu na dzień, to do podstawy należy dodać następujące etery:
- geranium - 3 krople;
- wetiwer - 3 krople;
- koper włoski - 2 krople;
- gałka muszkatołowa - 2 krople;
- róża - 1 kropla;
- bihardia - 1 kropla.
Maseczki odmładzające w celu zaciśnięcia skóry twarzy
Oprócz codziennej pielęgnacji kremem do domu, kilka razy w tygodniu powinieneś wykonać specjalne maski z efektem liftingu.
Przepis # 1
Składniki:
- żelatyna - 1 łyżeczka;
- woda - 1 łyżka. łyżka;
- mały dojrzały banan - 1 szt.
Przygotowanie i stosowanie
Zmieszaj żelatynę z wodą. Po 10-12 minutach spęczniała masa topi się. Wymieszać lepką kompozycję z bananem, wstępnie rozgniecionym widelcem lub perforowanym blenderem. Nałożyć maskę na skórę, po 25 minutach usunąć pastę za pomocą wilgotnego wacika, spłukać twarz wodą.
Przepis # 2
Składniki:
- ekstra oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - 1 łyżka. łyżka;
- żółtko kurczaka - 1 sztuka;
- sok z cytryny - 6 kropli.
Przygotowanie i stosowanie
Pokonaj odrobinę żółtka, połącz je z resztą składników. Rozłóż maskę na skórze. Po 20 minutach spłukać wodą, najpierw chłodną, a następnie rozgrzaną.
Przepis # 3
Składniki:
- cytrusy (pomarańczowy, grejpfrutowy, mandaryński, cytrynowy) świeży - 1 łyżka. łyżka;
- glina, odpowiadająca zawartości tłuszczu w skórze - 1 łyżeczka;
- woda - 1 łyżeczka;
- płynny miód - 2 łyżeczki.
Przygotowanie i stosowanie
Glina zmieszana z wodą, aby uzyskać gęstą pastę. Do niej dodaj miód i świeżo wyciśnięty sok. Nakładaj maskę łyżeczką na twarz, wykonując lekki masaż. Zmyć po 15 minutach.
Jak inaczej można uzyskać napiętą skórę twarzy w domu?
Główną przyczyną zwiotczenia skóry są słabe mięśnie. Dlatego ostatnim, ale bardzo ważnym etapem podnoszenia domu jest masaż i gimnastyka twarzy.
Istnieje wiele różnych technik wykonywania tych procedur. Na początku zajęć nie warto eksperymentować i wypróbowywać złożonych wariantów, ani stosować kilku rodzajów masażu i ćwiczeń jednocześnie. Lepiej jest ograniczać się do sprawdzonych podstawowych technik.
Masaż wykonywany jest metodą wygładzania skóry dwoma palcami, z niewielkim naciskiem. Wskazówki:
- od nozdrzy do skroni;
- od brwi do strefy wzrostu włosów;
- od środka brody do uszu;
- od strefy pod pachowej do płatków.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie twarzy powinny być dobierane indywidualnie, zgodnie z istniejącymi problemami. Podstawa:
- Skrzyniaj policzki przez 3-5 sekund. Ostro się wydychać.
- Szeroko otwarte usta, spróbuj sięgnąć języka do podbródka.
- Napinając mięśnie, wypowiedz literę "y", "i".
- Dynamicznie podnieś i opuść swoje brwi.
- Popchnij dolną szczękę, przesuń ją w prawo iw lewo.