W kwestii, który imbir jest bardziej skuteczny w odchudzaniu, opinie ekspertów są podzielone. Niektórzy twierdzą, że świeży korzeń, jak każdy naturalny produkt, jest bardziej przydatny, podczas gdy inni twierdzą, że wysuszony wariant jest znacznie lepiej wchłaniany. Dotychczas eksperci nie osiągnęli jednej opinii. Na korzyść suszonego imbiru jednoznacznie się mówi i fakt, że jest o wiele wygodniejszy w użyciu - nie trzeba czyścić i przecinać korzenia, wystarczy wziąć torbę i dodać ją do napoju.
Imbir suszony ziemi do utraty wagi
Pomimo faktu, że debata nie ustępuje, stosowanie imbiru na ogólny spadek masy ciała jest w zasadzie takie samo, jak w przypadku stosowania świeżego korzenia. Produkt ten ma działanie napotne, moczopędne, żółciopędne, przeczyszczające, które w kompleksie powoduje wzrost przemiany materii. Ciało zaczyna wydawać więcej energii, a jeśli jedzenie jest ograniczone, musisz wydać zapas tłuszczu.
Użyj ziemi imbiru do utraty wagi jest bardzo proste. Dodaj go do browaru podczas gotowania czarnej lub zielonej herbaty lub w ekspresie do kawy podczas parzenia kawy.
Musisz pić takie napoje niesłodzone, regularnie, 3-4 razy dziennie, szczególnie gdy "nieplanowany" głód i przed jedzeniem.
Gotowanie imbir suszone w domu
Możesz zrobić imbir suchą ziemię w domu. Aby to zrobić, kupić korzeń imbiru, obrać, pokroić najdelikatniejsze plastry, ułożyć na blasze do pieczenia i wstawić do lekko otwartego piekarnika na 50 stopni przez 2 godziny. Następnie obniżyć temperaturę do 20-25 stopni i doprowadzić produkt do gotowości na 1-2 godziny.
Suszony imbir można zmielić za pomocą blendera i przechowywać w suchym miejscu przez okres do 10 dni.