W czasie ciąży matka oczekująca powinna szczególnie dbać o dietę, ponieważ absolutnie wszystko zjedzone i wypite przez przyszłą matkę ma wpływ na rozwój dziecka.
Czy można pić wodę mineralną dla kobiet w ciąży?
Mineralca podczas ciąży powoduje wiele kontrowersji wśród przyszłych matek w Internecie. Najpierw trzeba zrozumieć, czym jest woda mineralna, aby rozwiązać ten spór.
Tak więc, woda mineralna dzieli się na jadalnię, jadalnię medyczno-jadalną i leczniczą, zgodnie z zasadą zawartości soli w niej. W jadalni jest woda o zawartości 1-5 gramów soli, zbilansowana i obojętna (to znaczy, nie jest kwaśna ani zasadowa i nie zmienia wydzielania żołądka). Stołówka terapeutyczna nazywana jest wodą mineralną o zawartości soli do 10 g (tutaj już podział na kwaśną i alkaliczną wodę mineralną ma różny wpływ na wydzielanie żołądkowe). Terapeutyczna woda mineralna zawiera więcej niż 10 g soli i wyraźnie dzieli się na kwaśne i alkaliczne wody mineralne za pomocą kompozycji kation-anionowej.
Woda mineralna dla kobiet w ciąży
Woda mineralna w czasie ciąży powinna być dobierana zgodnie z potrzebami kobiecego ciała i obecnością współistniejących chorób. Terapeutyczne wody mineralne (Borjomi, Essentuki, Magnum) należy spożywać wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Nieuprawnione użycie takich wód może zaszkodzić ciału i promować tworzenie się kamieni w nerkach i pęcherzyku żółciowym. Przy upalnej pogodzie preferujcie leczniczą wodę stołową, o innych porach roku - w jadalni.
Woda gazowana mineralna podczas ciąży jest kategorycznie przeciwwskazana, ponieważ powoduje wzdęcia, zgagę i zwiększoną toksyczność. W czasie ciąży należy odrzucić wszelkie napoje gazowane i nienaturalne.
Rezultat: czy kobiety w ciąży mogą mieć wodę mineralną - tak, jest to możliwe i konieczne. Ale używaj go powinien być umiarkowany, aby nie powodować obrzęku i umysłu - najlepiej po konsultacji z lekarzem. I, najlepiej, niegazowany - mniej drażni ściany żołądka.