Pomimo tego, że na całym świecie coraz popularniejsza jest metoda sandplay, czyli gra w piaskowy, rosyjskojęzyczni ludzie wciąż wydają się ciekawostką. Sandoterapia dla dorosłych i dzieci to niezwykła technika procesu analitycznego, podczas której trzeba budować własny świat z piasku i prostych figur. Eksperci twierdzą, że ta technika jest bardzo obiecująca i ma wspaniałą przyszłość. Dzisiaj, terapia piasek Jungian stopniowo zyskuje coraz więcej zwolenników.
Terapia piaskowa
Cechą piaskoterapii jest to, że człowiek może wyrazić wszystko, co spontanicznie przyszło mu do głowy. Zapewnia pełną swobodę działania: możesz tworzyć góry lub równiny, mieszać piasek z wodą, tworzyć jeziora lub bagna, a także uzupełniać zdjęcia postaciami ludzi, zwierząt, budynków itp. Metoda piaskoterapii polega na komunikacji między klientem a psychologiem podczas tworzenia kreacji i właśnie w trakcie tej komunikacji następuje niedostrzegalna korekta problemów klienta - najpierw w obrazie piaskowym, a stopniowo w ludzkiej psychice.
Sam fakt, że trzeba kopać w piasku, z reguły podoba się ludziom. Są przyjemne w dotyku, kojarzą się z odpoczynkiem, a co najważniejsze, przy użyciu wody można stworzyć z niej niemal wszystko. Z tego można stworzyć krajobraz i różne rzeczywistości zwykłego życia, do postaci trójwymiarowych. Wyobraź sobie - dostajesz pusty wszechświat i wyposażasz go tak, jak chcesz! W trakcie tego pojawią się wszystkie problemy, z których osoba chciałaby się ukryć lub uciec, ale rozwiązanie tego, co jest otwarte i ma formę, jest prostsze niż to, co jej nie ma.
Podczas terapii osoba otrzymuje tacę z piaskiem, różne figurki, wodę i pełną swobodę twórczą i autoekspresję przez godzinę. Czasami dana osoba nie wie, od czego zacząć, ale potem, angażując się w proces, jego świat staje się coraz bardziej szczegółowy, a wraz z nim terapeuta może zidentyfikować i rozwiązać problemy, które należy rozwiązać podczas terapii.
Znaczenie terapii piaskiem dla dorosłych
Terapia piaskowa może być stosowana w różnych przypadkach, ponieważ, podobnie jak inne rodzaje arteterapii, pozwala rozwiązywać problemy wewnętrzne za pomocą kanałów zewnętrznych. Specjaliści polecają ją dorosłym w następujących przypadkach:
- różne rodzaje wieku, wartości i semantyczne kryzysy, a także okresy kryzysu w relacjach z krewnymi;
- prawie wszystkie problemy w relacjach rodzinnych lub relacjach z ukochaną osobą;
- różne choroby psychosomatyczne;
- rozwód, rozstanie;
- utrata bliskich, śmierć krewnych;
- zwiększony niepokój i wszelkie lęki;
- neurozy o różnej genezie;
- konflikty społeczne;
- konflikty intrapersonalne.
Z reguły wymagany jest kurs od 7 do 15 sesji, podczas których wolno, ale na pewno można rozwiązać wiele problemów i konfliktów. Im bardziej złożona sprawa, tym więcej sesji zajmie.
Cel piaskoterapii
Najpoważniejsze problemy są czasem trudne do zrozumienia, ale terapia piaskowa pozwala im znaleźć formę zewnętrzną. Angażując się w kreatywność, każda osoba nieświadomie manifestuje swoje wewnętrzne problemy, a każdy problem, po otrzymaniu takiego "wyjścia", staje się znacznie prostszy i ważniejszy - teraz można go rozwiązać. Nie każdy otrzymuje trudną sytuację, aby móc wyrazić wszystkie emocje, wyrzucić je, a terapia sztuką w takich przypadkach daje doskonałe wyniki.
Celem piaskoterapii jest swobodna ekspresja własnych emocji. Formowanie z piasku przypomina grę, aw grze dużo łatwiej jest udowodnić swoją wartość.