Dziecko spędza większość czasu w pomieszczeniach zamkniętych, więc utrzymanie właściwej temperatury w pokoju dla noworodka jest najważniejszym warunkiem jego komfortowego samopoczucia.
Temperatura powietrza
Według większości pediatrów optymalna temperatura powietrza dla noworodka nie powinna przekraczać 22 ° C. Niektórzy pediatrzy zalecają, aby nie uczyć dziecka "warunków tropikalnych" od niemowlęctwa i zapewnić mu naturalne utwardzanie, obniżając temperaturę do 18-19 ° C. Nie bój się, jeśli czujesz się niekomfortowo w tej temperaturze - z reguły, u dorosłych, naturalne mechanizmy termoregulacji są zakłócane z powodu niewłaściwego stylu życia. Niemowlę jest w stanie naturalnie dostosować się do warunków otoczenia. Większość rodziców bardziej boi się hipotermii dziecka niż przegrzania, a zatem stwarza wszystkie warunki dla dziecka, aby nie zamarzać. Często można zaobserwować ten fakt: im bogatsza rodzina, a im więcej dziadków otacza dziecko, tym bardziej tworzone są dla niego "cieplarniane" warunki egzystencji, a wręcz przeciwnie, w najbardziej niekorzystnych rodzinach nikt w ogóle nie martwi się temperaturą pokojową, a co do zasady, tam dzieci chorują mniej.
Dlaczego dziecko nie może się przegrzać?
U noworodków z niedoskonałym systemem termoregulacji metabolizm jest bardzo aktywny, czemu towarzyszy znaczna produkcja ciepła. Od "nadwyżki" ciepła dziecko usuwa się przez płuca i skórę. Dlatego im wyższa temperatura wdychanego powietrza, tym mniej ciepła przez płuca jest tracone przez organizm. W konsekwencji dziecko zaczyna się pocić, tracąc przy tym niezbędną wodę i sól.
Na skórze dziecka, które jest gorące, zaczerwienienie i przemęczenie pojawiają się w miejscach fałd. Dziecko zaczyna odczuwać ból brzucha spowodowany utratą wody i niewłaściwym procesem trawienia pokarmu, a oddychanie przez nos może zostać zakłócone pojawieniem się suchych skorup w nosie.
Bardzo ważne jest, aby temperatura powietrza noworodka była określana nie przez wrażenia dorosłych, ale przez termometr, który lepiej jest powiesić w miejscu łóżeczka dziecięcego.
Co się stanie, jeśli nie będę w stanie kontrolować temperatury?
Temperatura powietrza w pokoju u noworodka nie zawsze może zostać zmieniona we właściwym kierunku. Pomieszczenie rzadko ma mniej niż 18 stopni, najczęściej temperatura jest wyższa niż pożądana ze względu na gorący sezon lub sezon grzewczy. Możesz chronić swoje dziecko przed przegrzaniem w następujący sposób:
- minimalna liczba ubrań;
- woda dopaivanie;
- organizacja procedur wodnych.
Temperatura powietrza w pokoju bezpośrednio wpływa na sen noworodka. Dzięki aktywnemu metabolizmowi noworodki nie mogą zamarzać. Oznacza to, że jeśli dziecko śpi w chłodnym pomieszczeniu o temperaturze 18-20 ° C w suwakach i huśtawce, będzie ono o wiele wygodniejsze niż gdy jest owinięte w koc w temperaturze powyżej 20 ° С.
Temperatura powietrza podczas kąpieli noworodka nie powinna różnić się od temperatury całego pokoju. Nie musisz specjalnie ogrzewać pokoju kąpielowego, a po kąpieli dziecko nie odczuje różnicy temperatur i nie będzie chorować.
Wilgotność w pokoju noworodka
Wraz z optymalną temperaturą powietrza w pomieszczeniu noworodka bardzo ważna jest wilgotność powietrza. Suche powietrze oddziałuje również na dziecko tak samo mocno jak na nadmiernie wysoką temperaturę: utratę płynów ustrojowych, wysuszenie błony śluzowej, suchość skóry. Względna wilgotność powietrza nie powinna być mniejsza niż 50%, co jest praktycznie niemożliwe w sezonie grzewczym. Aby zwiększyć wilgotność, można zainstalować akwarium lub inne pojemniki z wodą, ale łatwiej jest kupić specjalny nawilżacz.
Pomieszczenie noworodka powinno być również regularnie wentylowane i poddane czyszczeniu na mokro przy użyciu minimalnej ilości detergentów.