Dokonuj zmian w diecie okruchów co miesiąc. Aby wprowadzić nowe produkty musi być bardzo ostrożnie, zaczynając od niewielkiej ilości i uważnie obserwując reakcję młodych. Ponadto należy zastanowić się, jaki rodzaj karmienia ma Twoje dziecko - na naturalnych lub sztucznych - to określi listę produktów dozwolonych dla niego, a także wielkość porcji.
Większość współczesnych lekarzy uważa, że w pierwszych sześciu miesiącach życia dziecka nie potrzebuje niczego innego niż mleko matki lub dostosowaną formułę mleka. Jednocześnie u 7-miesięcznych dzieci aktywność fizyczna znacznie się zwiększa, dlatego w ich codziennej diecie musi koniecznie zawierać inne wysokokaloryczne pokarmy dla niemowląt jako źródło energii.
W tym artykule dowiesz się, jak wprowadzić dziecko przez 7 miesięcy i jak przygotować dla niego menu każdego dnia.
Menu dla dzieci w wieku 7 miesięcy karmienia piersią
Głównym składnikiem diety i codziennym menu dziecka w wieku 7 miesięcy, według większości lekarzy, powinno być mleko matki. Jeśli masz możliwość karmienia mlekiem z okruchów, rób to tak długo, jak to możliwe, ale stopniowo dodawaj dodatkowe produkty do tego produktu.
Tak więc siedmiomiesięczne dziecko musi już otrzymywać świeże owoce w postaci puree. Możesz bezpiecznie dać swojemu synowi lub córce zielone jabłka i gruszki, brzoskwinie, morele i banany. Jeśli miękisz nie ma predyspozycji do biegunki, możesz ofiarować mu śliwki. Co się tyczy owoców cytrusowych i innych gatunków egzotycznych, tak małe dziecko nie powinno być im dane, ponieważ mogą one wywoływać poważną reakcję alergiczną.
Również w menu dla dzieci w wieku 7 miesięcy muszą zawierać gotowane lub gotowane warzywa gotowane na parze . Głównym składnikiem przecieru roślinnego dla siedmiomiesięcznych dzieci powinna być cukinia. Można również dodawać marchewki, buraki, ziemniaki, kalafior i brokuły, fasolkę szparagową, dynię i zielony groszek. Ten ostatni powinien być bardzo ostrożny, ponieważ to warzywo może powodować zwiększone tworzenie gazu i ból brzucha.
Zboża nie mogą być spożywane przez dzieci w tym okresie. Aby powstrzymać swój wybór, najlepiej wybrać zboża bezglutenowe - ryż, grykę i kukurydzę. Bądź ostrożny - ryż ma dość mocny efekt mocowania, więc dzieci skłonne do zaparć, nie zaleca się go podawać.
Jeśli kupujesz dla swojego dziecka owsiankę produkcji przemysłowej, preferuj produkty mleczne, ponieważ białko mleka krowiego jest zbyt trudne do trawienia przez drobny organizm. W razie potrzeby można rozcieńczyć je mlekiem. Jeśli sam zdecydujesz się ugotować owsiankę, ugotuj je na wodzie.
Jeśli chcesz, możesz w tym wieku wprowadzić swoje dziecko do mięsa. Aby zaoferować puree mięsne, gotowane z indyka, królika lub kurczaka mogą być na łyżce stołowej 2 razy w tygodniu.
Prawidłowo, aby codzienna dieta Twojego dziecka dla GW pomoże Ci w przybliżeniu menu dziecka w ciągu 7 miesięcy, przedstawione w poniższej tabeli:
Menu dla dzieci w wieku 7 miesięcy na sztucznym karmieniu
Niemowlęta pozbawione mleka matki powinny otrzymywać te same produkty co niemowlęta, ale porcje uzupełniających pokarmów będą dla nich nieco większe. Więc siedmiomiesięczne dziecko, które jest na IW, powinno jeść puree mięsne za 30-40 gramów dziennie.
Ponadto w swojej diecie można również wprowadzić żółtko jaja. Dzienna norma tego produktu to nie więcej niż połowa jaja przepiórczego żółtka lub ćwiartka kurczaka. Jaja do karmienia dziecka powinny być gotowane przez co najmniej 15 minut.
Wreszcie, sztuczne dziecko może otrzymać skrzep dziecka w wieku 7 miesięcy, ale nie więcej niż 30 gramów tego produktu dziennie.
Przybliżone menu siedmiomiesięcznego dziecka z IV przedstawiono w poniższej tabeli:
