Dobra odporność jest gwarancją odporności organizmu ludzkiego na infekcje różnego rodzaju. Również dobry system odpornościowy wspomaga normalne funkcjonowanie systemów ciała. Niestety, większość ludzi ma bardzo słabą odporność.
Przyczyny słabej odporności
Główną przyczyną osłabienia odporności jest niezdrowe i nieregularne odżywianie. Ciało musi otrzymywać różne witaminy i minerały. Ich niedobór w ciągu zaledwie kilku tygodni może prowadzić do znacznego zmniejszenia ochronnych właściwości ciała.
Wśród innych przyczyn słabej odporności:
- choroby przewlekłe;
- dysbioza ;
- brak snu;
- stres;
- nadużywanie leków (zwłaszcza antybiotyków).
Objawy słabej odporności
Jeśli układ odpornościowy ulega spadkowi, nietrudno to zauważyć. Słaba odporność objawia się kilkoma objawami. Przede wszystkim jest to przewlekłe zapalenie błony śluzowej. Błony śluzowe napotykają po raz pierwszy różne drobnoustroje. Dlatego, gdy odporność maleje, stają się podrażnione lub zaczerwienione. Typowymi objawami słabej odporności są różne epizody opryszczki. O obecności takiego problemu świadczą również:
- długotrwałe i częste przeziębienia;
- szybkie zmęczenie i chroniczne zmęczenie;
- reakcje alergiczne;
- częste zaburzenia trawienne;
- ból mięśni i stawów.
Leczenie słabej odporności
Czy masz słabą odporność i nie wiesz, co robić? Nie rozpaczaj! Podnoszenie go wcale nie jest trudne. Najważniejsze jest normalizowanie diety. Jeśli nie masz możliwości regularnego i pełnego jedzenia, powinieneś
- Anaferon ;
- Cycloferon;
- Broncho-munal;
- IRS-19;
- Biostim;
- Ribomunil.