Wspaniale jest być młodym i pełnym energii! Ale lata nieubłaganie biegną naprzód, a zdrowie nie jest już tak silne. Z wiekiem niełatwo jest wstać rano do pracy, boli cię głowa i plecy, skoki ciśnienia, ale to, co nie dzieje się po pięćdziesiątce. Ale jeśli nikt nie waha się mówić o bolących głowach i nogach, ucisku i słabym sercu, to o tak delikatnej chorobie jak hemoroidy, rzadko ktoś jąka się nawet w gabinecie lekarskim. Z jakiegoś powodu ludzie wolą cicho znosić ból i kłopoty związane z tą chorobą w tajemnicy. Jest to jednak obarczone poważnymi konsekwencjami aż do raka! Proponujemy omówić ten bolesny problem i zrozumieć, na czym polega ten ból, jak sobie z nim radzić i, co najważniejsze, co powinno być pokarmem dla hemoroidów.
Dlaczego nie jeść?
Ponieważ hemoroidy są chorobą jelit, a jelita są częścią układu trawiennego, odżywianie hemoroidami powinno być prawidłowe. Co to znaczy? Po pierwsze, konieczne jest ustalenie reżimu spożycia żywności. Musi być jasne i rygorystycznie przestrzegane. Ale o tym później. Po drugie, istnieje wiele produktów, które należy bezwzględnie wyłączyć z diety, zwłaszcza w odniesieniu do żywienia po operacji usunięcia hemoroidów. Co zawiera ta lista?
- Ostre, słone i wędzone potrawy. Oczywiście, solone domowe ogórki lub wędzone salto z czosnkiem - rzeczy są bardzo smaczne i uwodzicielskie. Jednak mają one właściwość zwiększania przepływu krwi, tak że węzły hemoroidalne są wypełnione krwią. A to z kolei wywołuje co najmniej dyskomfort, jako maksimum - silny ból, a nawet krwawienie. Czy potrzebujesz tego?
- Jedzenie typu kanapkowego lub suchego. Faktem jest, że żywność tego rodzaju zawiera bardzo mało płynu, co przyczynia się do występowania zaparć. Masy kałowe stają się bardzo gęste i twarde, a akt defekacji występuje z trudnością. A "kamienne" cząstki stolca ranią stan zapalny hemoroidów. Szczególnie niedopuszczalne są pożywienie kanapkowe w diecie po operacji usunięcia hemoroidów, ponieważ ciężki kał zrani jeszcze niezagojone szwaczki pooperacyjne, a nadmierne wysiłki podczas defekacji spowodują nowe ogniska choroby.
- Alkohol i tytoń. Szkodliwość tych substancji niestrudzenie powtarza się nie tylko w związku z tą chorobą. Zarówno papierosy, jak i wyroby spirytusowe niekorzystnie wpływają na układ naczyniowy, powodując uporczywe i długotrwałe skurcze żył, tętnic i naczyń włosowatych. I dlatego blokują krew w pewnych miejscach, powodując stagnację. A jeśli miejscem stagnacji jest miejsce hemoroidalne? Jeśli chodzi o konsekwencje, myślimy, że sam to odgadłeś.
Prawidłowe odżywianie z hemoroidami
Teraz zrozumiem, ale co z hemoroidami nie może po prostu jeść, ale potrzebować. Po pierwsze, owoce i warzywa, to prawdziwy magazyn witamin i błonnika. Pierwszy wzmocni układ odpornościowy, a drugi usunie toksyny z organizmu i zmniejszy prawdopodobieństwo zaparcia, zmiękczając jego włókna masami kałowymi. Po drugie zboża, otręby i pierwsze dania. Wypełniają również ciało niezbędnymi składnikami odżywczymi i zmniejszają ryzyko zaparć. I po trzecie woda. Musisz pić do 2 litrów wody dziennie, a jest to prosta nie przefiltrowana, przefiltrowana lub niestabilna woda, a nie herbata lub kawa, która faktycznie odwadnia organizm. Jak już powiedziano, pokarm na hemoroidy powinien być regularny, wykonywany 4-5 razy dziennie w tym samym czasie i w małych porcjach. I nie bój się ubiegać o proktologa, indywidualne właściwe leczenie może być przepisane tylko przez lekarza.
I na koniec 2 przepisy
Zupa z makaronem z jajkiem
Na 2 porcje: 1 jajko, 2 garści z makaronem zupy, 0,6 g wody, sól i zlew. Olej do smaku.
Jajko gotowane jest w stromym i zmiażdżonym, wkładamy makaron do gotowanej, osolonej wody i gotujemy do gotowości. W gotowym bulionie z makaronem zalać posiekane jajko i mały kawałek masła. Wszystko zmieszane i wylano na talerze. Lepiej jest trochę schłodzone z żyta lub otrubnym pieczywem. Zamiast wody można użyć bulionu mięsnego z kawałkami gotowanego mięsa.
Sałatka "Zdrowie"
W równych częściach bierzemy kapustę, marchew, cebulę (rzepę), rzodkiewkę i jabłko. Wszystko mielimy, wkładamy do miski sałatkowej i dokładnie mieszamy, nie zapominając zasolić do smaku. Możesz przyprawić sałatkę majonezem lub kwaśną śmietaną. Zróżnicowane danie pomoże zielony groszek konserwowy i niskotłuszczową kiełbasę. Smak Bon!