Dziecko rośnie, każdego dnia uczy się czegoś nowego, jednocześnie zmienia się reżim jego życia, ponieważ każdego dnia będzie coraz mniej snu i więcej się dowie o świecie. Istnieją pewne zasady dotyczące tego, co i ile dziecko powinno robić, w zależności od jego wieku. W tym artykule przeanalizujemy, jaki schemat dnia ma 4-miesięczne dziecko.
Dzieci 4 miesiące są bardzo towarzyskie, nieustannie "chodzą", reagują na zabawki i ludzi, są bardzo interesujące w tym wieku i starają się odkrywać siebie i otaczającą przestrzeń. Innowacje w tym wieku są początkiem karmienia uzupełniającego i kształtowania umiejętności samodzielnego siedzenia i przewracania się.
Kolejność dnia dla dziecka w wieku 4 miesięcy opiera się na fakcie, że należy przestrzegać reżimów karmienia i spania, a także obserwować ich kolejność:
- Sen.
- Karmienie.
- Budząc się.
Sen i czuwanie 4 miesięcznego dziecka
W tym wieku dziecko nadal śpi 15-16 godzin dziennie, z czego większość (9-10 godzin) powinna być w nocy, aw ciągu dnia zwykle spać 3-4 razy przez 1,5 - 2,5 godziny. Nocny sen będzie mocny i trwający tylko wtedy, gdy dziecko będzie aktywne w ciągu dnia, otrzyma nowe wrażenia i będzie chodzić na świeżym powietrzu. Na ulicy można spędzić około dwóch godzin w zależności od pogody.
Czuwanie lub czas "chodzenia" trwa dla dzieci w wieku 4 miesięcy przez 1,5 - 2 godziny i tylko przed snem zaleca się zmniejszenie tego odstępu do 1 godziny, aby dziecko nie grało za dużo.
Rano i wieczorem dziecko musi wykonywać ćwiczenia lub gimnastykę (trwające nie więcej niż 5-6 minut), ale dopiero po 30-40 minutach od momentu karmienia. Przez resztę czasu, gdy dziecko jest na jawie, może bawić się wiszącymi zabawkami, przewracać się, obracać z grzechotkami, bawić się w chowanego ze sobą.
Każdego dnia, najlepiej przed zapadnięciem zmroku, dziecko musi się wykąpać. Jeśli robisz to regularnie, dziecko będzie już wiedzieć, że po kąpieli wkrótce pójdzie do łóżka i nie będzie bardzo kapryśne. Kąpiel można łączyć z hartowaniem, myjąc ją na końcu niemowlęcia zimną wodą.
Przez cały dzień dziecko powinno odpoczywać z pieluchy: po kąpieli, zmianie ubrania lub masażu, pozostawiając 10-15 minut nago.
System żywienia dzieci 4 miesiące
Według codziennej rutyny 4-miesięcznego dziecka, dziecko powinno być karmione 6 razy na karmienie piersią: w ciągu dnia w 3-3,5 godziny, a w nocy - po 5-6 godzinach, a dzieci na sztucznym karmieniu jedzą po 3,5-4 godzinach, i w nocy - w 7-8 godzin.
Wprowadzanie żywności uzupełniającej w tym wieku zaleca się tylko dzieciom, które są sztucznymi. Daj mu lepiej rano na pół godziny przed głównym karmieniem, a następnie nieco dłużej, bo nowe jedzenie będzie trawione znacznie dłużej niż mieszanina.
Przybliżony tryb dnia dziecka to 4 miesiące:
- przebudzenie i karmienie;
- procedury poranne (czyszczenie wylewki, mycie)
- czuwanie;
- ćwiczenia poranne i kąpiele powietrzne;
- spać (najlepiej na ulicy);
- karmienie;
- spać;
- karmienie;
- czuwanie;
- chodzić ulicą, spać;
- karmienie;
- czuwanie, wieczorna gimnastyka;
- kąpiel, kąpiele powietrzne;
- karmienie;
- nocny sen.
Zgodnie z tym planem, 4-miesięczne dziecko, które wstało o 8 rano, powinno iść do łóżka 21.30-22.00.
Oczywiście, dziecko w wieku 4 miesięcy powinno stopniowo rozwijać pewien reżim dnia, aby jadł, spał i chodził o określonych godzinach. Ale ponieważ każde dziecko jest indywidualne i żyje dzięki własnym biorytmom, nie możesz zmusić go do życia zgodnie z harmonogramem, który skompilowałeś, ale raczej uczynić reżim oparty na nawykach i pragnieniach twojego dziecka.