Po sztucznym przerwaniu ciąży ważne jest, aby nie dopuścić do rozwoju powikłań i długotrwałych następstw. W związku z tym potrzeba rehabilitacji po aborcji nie budzi żadnych wątpliwości.
Czas trwania okresu naprawczego
Uważa się, że odzyskanie macicy po zakończeniu ciąży wynosi średnio około sześciu miesięcy. Długość okresu rehabilitacji jest indywidualna dla każdej kobiety i zależy od następujących okoliczności:
- metoda sztucznego przerywania ciąży;
- indywidualne cechy organizmu kobiety;
- wiek kobiety;
- okres ciąży, w którym dokonano aborcji;
- obecność współistniejących chorób i powikłań.
Powrót do zdrowia po aborcji medycznej charakteryzuje się szybszym i korzystniejszym przebiegiem. Jednak przy tak mniej traumatycznej formie aborcji konieczne jest przestrzeganie i stosowanie się do wszystkich zaleceń.
Metody rehabilitacji
Tak więc rehabilitacja po aborcji, podobnie jak w przypadku innych rodzajów aborcji , obejmuje następujące działania:
- Obserwacja u ginekologa i kontrola układu rozrodczego.
- Po zażyciu leków unikaj wysiłku fizycznego. Ale krwawienie można zaobserwować przez kilka tygodni, a cały czas obserwować odpoczynek w łóżku jest trudne. Dlatego powinniśmy stopniowo powracać do dawnego rytmu codzienności.
- Po chirurgicznym przerwaniu ciąży w celu zapobiegania powikłaniom infekcyjnym i zapalnym, antybiotyki stosuje się przez 5-7 dni.
- Wznowienie pełnego życia seksualnego może nastąpić dopiero trzy tygodnie po przerwanej ciąży. Konieczne jest stosowanie antykoncepcji, ponieważ możesz zajść w ciążę nie wcześniej niż sześć miesięcy po aborcji.
- Ważne jest uważne przestrzeganie higieny osobistej, aby nie doprowadzić do pojawienia się powikłań zakaźnych.
- Poprawienie okresu rehabilitacji po aborcji pomaga również prawidłowe odżywianie. Powinieneś uwzględnić w diecie więcej owoców, warzyw, witamin. Żywność powinna być zrównoważona przez białko, tłuszcz, węglowodany, ale konieczne jest wykluczenie wszystkich "irytujących" potraw. To smażone, wędzone, ostre, nie pij alkoholu i kawy.
- Przydatny jest kurs fizjoterapii, masażu, fototerapii.
- Psychoterapia, psycholog doradczy.
- Wraz z rozwojem niewydolności hormonalnej pokazano hormonalną terapię zastępczą i korektę powstałych zaburzeń.