Przy prawidłowej interpretacji podstawowej wykres temperatury, w ciągu kilku miesięcy można uzyskać wyraźny obraz stanu układu rozrodczego żeńskiego. A w szczególności, aby dowiedzieć się, czy występuje owulacja i które dni można uznać za korzystne dla poczęcia, aby ustalić, czy cykl stał się fatalny, czy też zasugerować inny powód opóźnienia w menstruacji.
Więcej szczegółów na temat funkcji kompilowania i dekodowania wykresu temperatury podstawowej zostanie omówionych w tym artykule.
Jak zbudować podstawowy wykres temperatury?
Algorytm planowania jest niezwykle prosty, ale wymaga następujących reguł:
- Po pierwsze, BT (temperatura podstawowa) powinna być mierzona przez 5-7 minut dziennie w tym samym czasie w łóżku;
- po drugie, procedurę należy przeprowadzić co najmniej po 6-godzinnym nieprzerwanym śnie;
- po trzecie, do tych celów lepiej jest użyć jednego termometru, najlepiej termometru rtęciowego.
Pomiary powinny być rejestrowane w specjalnym szablonie, więc zbudowanie prawidłowej podstawowej wykres temperatury nie będzie trudne. Obrabiany przedmiot można wykonać samodzielnie, na arkuszu papieru w pudełku lub na komputerze. Aby to zrobić, musisz ustawić temperaturę w zakresie od 36,2 do 37,6 stopni w pionie i poziomo mierzone liczby. Następnie każdego ranka zapisuj dane, notując na przecięciu numeru i odpowiadającej mu temperatury.
Osoby posiadające bezpłatny dostęp do sieci WWW mogą korzystać z usług online lub pobrać szablon i wydrukować go na domowej drukarce.
Normalna wykres temperatury podstawowej
Aby ocenić obecność lub brak patologii, możesz, jeśli wiesz, jak wygląda normalna wykres temperatury podstawowej u zdrowej kobiety z dwufazowym cyklem.
Tak więc, zwykle w pierwszej fazie zakres wartości BT mieści się w zakresie od 36, 2 do 36,7 stopni, ale nie przekracza 37, co wskazuje na wysoki poziom estrogenów. Kilka dni przed owulacją wartość BT spada gwałtownie. Po uwolnieniu dojrzałego jaja rozpoczyna się druga faza lutealna, dla której typowe jest zwiększenie BT o 0,4-0,6 stopnia. Wynika to z gwałtownego wzrostu poziomu progesteronu i stworzenia sprzyjających warunków do rozwoju ciąży. Z reguły w drugiej fazie wartość BT jest utrzymywana na poziomie 37 stopni lub więcej.
Jeśli koncepcja nie miała miejsca, wpłynie to na harmonogram, obniżając temperaturę w przeddzień menstruacji.
W schemacie ciąży krótkotrwały podstawowy spadek temperatury obserwuje się około 7 dnia po owulacji, po czym krzywa BT znowu biegnie w górę.
Wraz z pomyślnym rozwojem ciąży wysoka BT pozostaje przez 9 miesięcy.
Cechy harmonogramów BT w obecności patologii
- Brak owulacji. Jeśli cykl jest nieowulacyjny, wówczas na wykresie temperatury podstawowej nie będzie żadnych ostrych fluktuacji, a temperatura nie wzrośnie powyżej znaku 37 stopni
- Niewydolność żółtego ciała. W tym przypadku obserwuje się następujący obraz: BT wzrasta tylko pod koniec cyklu, bez charakterystycznego spadku przed owulacją.
- Niewystarczalność estrogenów. Naruszeniu temu towarzyszą ostre wzloty i spadki temperatury. W pierwszej fazie jego wartość często przekracza dopuszczalną wartość.
- Zapalenie przydatków. Procesy zapalne w narządach miednicy nie mogą jednak wpływać na wartości BT. Na takim wykresie trudno jest określić owulację, ponieważ gwałtowne spadki i wzloty występują wielokrotnie.
