Pierwszy spacer z noworodkiem to ważne wydarzenie, które powinno być starannie przygotowane. Kilka prostych wskazówek pomoże młodej matce prawidłowo zorganizować wycieczkę, dzięki czemu przebywanie w powietrzu przyniesie tylko dobre i pozytywne emocje.
Kiedy i jak zacząć chodzić z noworodkiem?
Pierwszym krokiem jest rozpoczęcie od pory roku, kiedy dziecko urodziło się, warunków pogodowych i jego stanu zdrowia.
Jeśli pierwszy spacer noworodka ma się odbyć w lecie, to wbrew powszechnej opinii, że można chodzić od pierwszych dni po urodzeniu, lepiej poczekać do 10 dnia życia na dziecko ze świeżym powietrzem.
Faktem jest, że system termoregulacji dziecka nie jest doskonały i może się przegrzać. By the way, to zależy od temperatury powietrza, kiedy zacząć chodzić z noworodkiem . Jeśli okno ma więcej niż 25-27 stopni, idź na spacer lepiej wcześnie rano lub wieczorem. Po raz pierwszy czas przebywania na ulicy nie powinien przekraczać 20 minut, a każde kolejne wyjście może zostać przedłużone o 10-15 minut. Już w wieku niemowlęcym możesz chodzić dwa razy dziennie przez 1,5-2 godziny.
Zimą pierwszy spacer nie powinien odbyć się wcześniej niż dwa tygodnie po urodzeniu, o ile pozwalają na to warunki pogodowe.
Pierwsze spacery z noworodkiem wiosną lub jesienią wymagają specjalnego przeszkolenia od rodziców. Jeśli pogoda jest dobra, możesz wyjść na ulicę 5-7 dni po wypisaniu, na około 20 minut. Często mamy martwią się o to, jak najlepiej ubrać noworodka na spacer o tej porze roku. Doświadczenie pokazuje, że najlepsza odzież dla dziecka w tak zwodniczej pogodzie jest ogólnie połową sezonu. Zamyka się plecy, pozwala skórze oddychać i nadal zatrzymuje ciepło. Bielizna powinna być naturalna i wygodna.