Bez względu na to, jak dobre i użyteczne jest mleko matki, jest całkowicie pozbawione białka roślinnego, błonnika, które jest bardzo potrzebne do normalnego rozwoju układu pokarmowego dziecka. Dlatego wraz z rozwojem dziecka pojawia się potrzeba wprowadzania żywności uzupełniającej.
Kiedy wprowadzić uzupełniającą żywność?
Pierwsza przynęta do karmienia piersią została wprowadzona po 6 miesiącach. Jednak wielu pediatrów zazwyczaj nazywają niejasne terminy - 4-6 miesięcy. Ale jeśli zastosujesz się do zaleceń WHO, w celu uniknięcia rozwoju atopowego zapalenia skóry, zaczynasz dawać cokolwiek poza mlekiem matki lepiej przez pół roku.
Co karmić?
Wiele matek, które czekają, aż ich dziecko skończy 6 miesięcy, nie wie, od czego zacząć i jak prowadzić pierwszą przynętę w diecie dziecka.
Do niedawna klasyczną wersją pierwszych uzupełniających pokarmów były przeciery owocowe. Dzisiaj wielu pediatrów krytykuje to, ponieważ sok może wywoływać podrażnienie delikatnej śluzówki żołądka i jelit, a tłuczone ziemniaki na zawsze odtrącają zainteresowanie dziecka niesłodzonymi potrawami.
Teraz zaleca się stosowanie produktów z kwaśnego mleka (bifit) jako pierwszego suplementu i zacząć od 6 miesięcy. Ale istnieje również poważny argument przeciwko temu schematowi, ponieważ mleko krowie zawiera różne białka, z którymi okruchy żołądka mogą nie poradzić sobie.
Trzecim wariantem pierwszego posiłku uzupełniającego dla dziecka w wieku 6 miesięcy, szczególnie popularnego w czasach radzieckich, jest kaszka z semoliny . Ze względu na niski koszt, pomógł wielu matkom rozwiązać problem z niedowagą swojego dziecka. Jednak obecnie praktycznie nie jest stosowany z powodu obecności glutenu w kompozycji, która często może być katalizatorem dla rozwoju reakcji alergicznych. Alternatywą dla semoliny może być gryka i płatki owsiane, które świetnie nadają się do pierwszego posiłku 6-miesięcznego dziecka.
Zacznij dawać jedną łyżeczkę, z każdym dniem zwiększając objętość. W tym samym czasie matka musi kontrolować skórę dziecka z powodu braku reakcji alergicznych.
Najbardziej optymalnym dla pierwszego jedzenia są warzywa. Zwykle zaczynają się od dyni lub cukinii, które nie są uczulające.
Częstotliwość karmienia uzupełniającego zależy bezpośrednio od wieku dziecka, a w ciągu 6-8 miesięcy wynosi 2-3 razy dziennie. Więc przynęta całkowicie zastępuje odpowiednią liczbę karmienia piersią.
Zatem menu do pierwszego karmienia dziecka od 6 miesięcy może obejmować: owsiankę, przecier warzywny lub sok.