Wśród najczęstszych powodów, dla których Twoje dziecko nie śpi dobrze, możesz zidentyfikować ból brzucha, który pojawia się po urodzeniu w ciągu prawie dwóch tygodni. Większość dzieci ma poprawę o dwa miesiące, a ktoś doświadczy ich do pięciu miesięcy.
Innym powodem, dla którego dziecko płacze w nocy i źle śpi, jest alergia na salicylany zawarte w wielu lekach (aspiryna itp.) Oraz w niektórych owocach i warzywach (owoce cytrusowe, pomidory). Odpowiednia dieta w ciągu kilku dni poprawi sytuację. A jego utrzymanie pozwoli zapomnieć o tej przyczynie złego snu dziecka, a on będzie spał dużo lepiej. Najważniejsze jest wcześniejsze skonsultowanie się z lekarzem.
Często zdarza się, że rodzice nie mogą zrozumieć, dlaczego ich dziecko śpi tak ciężko w ciągu dnia. I w końcu okazuje się, że oni sami są winni tego, ponieważ stwarzają wszelkie warunki do naruszenia snu dziecka. Aby uniknąć takich sytuacji, stosuj się do wielu zasad.
Dziecko do 1 roku
Oczywiste jest, że w nocy mama nie obudzi dziecka, aby się nakarmić. Ale tego również nie można zrobić w ciągu dnia. Takie środki mogą prowadzić do złego snu dziecka. W końcu próbując go obudzić, naruszasz jego własny zegar biologiczny. W wyniku tego dziecko może zacząć płakać, a następnie zły sen, co negatywnie wpływa na jego regularny dzienny rytm.
Co robisz, jeśli Twoje dziecko nie śpi dobrze? Najprawdopodobniej poruszanie się po domu na palcach, mówienie szeptem. Co mogę powiedzieć o telewizji? Po prostu to wszystko nie da się zrobić. Od dzieciństwa trzeba uczyć dziecko, że może spać w każdych warunkach. I nawet jeśli martwisz się, że bardzo małe dziecko śpi bardzo źle, uwierz mi, zachowując ciszę, nie poprawisz swojego snu. Ale po prostu przyzwyczajaj go, że jeśli śpi, nie powinno być niepotrzebnych dźwięków.
Z reguły dziecko źle śpi w ciągu dnia. Często może obudzić się z tego, co chce zjeść. Karmienie dziecka w ciągu dnia powinno być wesołe. Możesz śpiewać piosenki, a także bawić się z dzieckiem. W ten sposób "wyczerpiesz" go i odpowiednio dziecko szybciej zaśnie.
W wieku dziesięciu miesięcy dziecka możesz zacząć odzwyczajać go od karmienia nocnego. Na początku może to sprawić, że dziecko źle się przespać, a także być kapryśne. Sytuacja zmieni się po czterech (może pięciu) nocach.
Dziecko po roku
Począwszy od roku, zasady zakładania dziecka do łóżka mogą się zmienić. Pozwól, że masz, tak zwany, podmiot mediatora, czyli zabawkę, która złagodzi rozdzielenie dziecka z rodzicami. Również może pomóc, jeśli dziecko w łóżeczku nie śpi dobrze. Będzie działał "uspokajająco", mówiąc, że dziecko jest bezpieczne.
Innym powodem, dla którego dziecko może źle spać, są różne nerwice. W takich sytuacjach rodzice często spieszą na dziecko, gdy pierwszy raz szlocha. W takim przypadku zaleca się trochę poczekać. Większość dzieci po prostu przestaje płakać, a potem spokojnie zasypia.
Dziecko może źle spać na ulicy, jeśli nie czuje się dobrze w wózku. Dlatego warto wybrać odpowiedni. Dzieci szybko rosną, a wózek, który był odpowiedni dla sześciomiesięcznego dziecka, nie stworzy komfortowych warunków dla dziecka do spania w wieku jednego roku. A jeśli martwisz się, że w ciągu dnia podczas spacerów dziecko śpi źle, lepiej kupić nowy wózek, który nie przyniesie żadnego dyskomfortu.
W każdym razie nie pozwól dziecku dojść do wniosku, że jego niechęć do snu i nastroju przy tej okazji zmusza rodziców do rozrywki dla niego o każdej porze dnia. Jeśli Twoje dziecko nie śpi dobrze, musisz walczyć z tym nie tylko metodą "marchewkową", ale nie zapomnij o "biczu".