Troska o stopy jest równie ważnym etapem w utrzymaniu piękna własnego ciała, a nie dbaniem o twarz, paznokcie czy klatkę piersiową. Zaniedbanie pielęgnacji może prowadzić do wielu nieprzyjemnych zjawisk - szorstkich, popękanych pięt, niechlujnych paznokci, suchej skóry stóp. W tym artykule przedstawiono podstawowe zasady pielęgnacji pięt i skóry nóg, których przestrzeganie sprawia, że nogi kobiety są nieporównywalnie atrakcyjne.
Jak dbać o swoje stopy?
Pielęgnacja stóp obejmuje kilka ważnych etapów - pielęgnacja pięty, pielęgnacja stóp i pielęgnacja paznokci nóg. Miękkie, różowe obcasy, gładka skóra i schludny pedicure to gwarancja pięknego wyglądu kobiecych nóg. Aby dbać o stopy, stosuje się różne metody - specjalne kosmetyki do nóg i środki folk.
Domowa pielęgnacja stóp
- Kojące kąpiele stóp. Regularne stosowanie kąpieli stóp pozwala pozbyć się obrzęków, złagodzić zmęczenie i dodać siły. Woda w wannie powinna być bardzo gorąca. Aby uzyskać maksymalny efekt w wodzie, dodaj 1 łyżeczkę napoju gazowanego i 2 łyżki tartego mydła. Po ciężkim dniu pracy i długim chodzeniu po piętach zaleca się gorącą kąpiel solną - 3 łyżki soli na 3 litry wody. Efekt kojący to napary ziołowe - rumianek, lipa, kora dębu. Kąpiele przez 20-30 minut zapewniają kompleksową pielęgnację stóp i stóp.
- Oczyszczanie stóp. Natychmiast po gorącej kąpieli, nogi muszą być dobrze natarte kamieniem pumeksowym - to pozwala na usunięcie martwych komórek skóry na piętach i zapobieganie pojawianiu się modzeli i odcisków. Ta ważna procedura pielęgnacji stóp powinna być wykonywana co najmniej 2 razy w tygodniu. Aby uzyskać delikatniejszą pielęgnację skóry, należy ją wcześniej nasmarować kwasem salicylowym.
- Nawilżanie skóry stóp. Skóra na nogach, jak również na każdej innej części ciała, wymaga nawilżenia. Sucha skóra jest pierwszym krokiem do pojawienia się pęknięć, zrogowacenia i łuszczenia się. Do nawilżenia można użyć następującej maski: 2 łyżki kefiru, 50 g twarożku, 1 łyżka soku z cytryny. Składniki maski powinny być dobrze wymieszane, nałożone na stopy i zwieńczone folią spożywczą. Po 20 minutach maskę można zmyć ciepłą wodą.
Środki do pielęgnacji stóp
Ci, którzy nie mają czasu na przygotowanie domowych kremów i nalewek na stopy, możesz kupić gotowe kosmetyki na stopy w sklepie lub w aptece. Nowoczesne firmy kosmetyczne oferują różnorodne produkty do pielęgnacji skóry stóp, palców u stóp i paznokci. Najważniejsze jest to, że wykorzystanie funduszy powinno być kompleksowe i regularne. Najpopularniejszy środek do pielęgnacji stóp:
- oznacza palce u nóg . W przypadku palców na ogół stosuje się różne zmiękczające kremy i maski. Produkty te obejmują oleje i witaminy, które zmiękczają skórę, nasycają ją mikroelementami, poprawiają krążenie krwi i ułatwiają usuwanie naskórka;
- oznacza obcasy. Działanie środków na piętach ma na celu usunięcie zrogowaciałych komórek i zmiękczenie szorstkiej skóry. Najpopularniejszym sposobem na stopę jest peeling na bazie kawy lub innych naturalnych cząstek stałych. W przypadku szorstkiej skóry, szorowania należy używać co najmniej 2 razy w tygodniu.
Każda kobieta powinna pamiętać, że oprócz stosowania różnych środków kosmetycznych i domowych, zawsze należy utrzymywać stopy w czystości. Należy uważać, aby stopy się nie pociły, ale buty są wygodne. Tylko w tym przypadku możesz liczyć na to, że nogi będą wyglądały zadbane i atrakcyjne.