Dziś osoba ubrana w strój sportowy niekoniecznie jest sportowcem. Styl sportowy już dawno przekroczył granice siłowni, a moda w tej sali gimnastycznej została wprowadzona, zastępując banalne pojęcie komfortu i siły sportowej. Teraz nie jest zaskakujące spotkanie ludzi ubranych w sportowy sposób w miejscu pracy, w nocnym klubie, w restauracji, w bibliotece. Świat dawno się wywrócił do góry nogami, i musimy to wszystko zrozumieć i wybrać odpowiednie ubrania do treningu.
Jesteśmy dla syntetyków!
Mimo miłości do wszystkiego, co naturalne, naturalne i pierwotne, mimo mody "organicznej", musimy przyznać, że w ubraniu do treningu na siłowni z wyraźną przewagą, syntetyk wygrywa. Sędzia dla siebie w porównaniu z klasycznym - bawełna:
Bawełna:
- ciężki;
- rozciągnięty i podatny na efekt "ugięcia kolan i łokci";
- nie nadaje się do codziennego mycia;
- nie pochłania wilgoci;
- źle "oddycha".
Syntetyki:
- zachowuje formę;
- pozwala wykonywać ruchy o większej amplitudzie;
- może służyć jako regulator temperatury;
- Przechodzi i pochłania wilgoć;
- szybko wysycha i nie pogarsza się z częstych prań.
| | | |
| | | |
| | | |
Cardio
Jeśli biegasz, jeździsz na rowerze, ćwiczysz aerobik , powinieneś mieć specjalne wygodne trampki, odzież sportową do ćwiczeń cardio, która pozwala ciału "oddychać", bandażowi na czole pochłaniającym pot. Ponadto odzież powinna być dopasowana, jeśli ćwiczysz na symulatorze.
Trening siłowy
Odzież damska do treningu siłowego obejmuje rękawiczki bez palców, tak, że ręce nie poci się, a hantle z ciężarkami nie zsuwają się. Ponadto ubrania muszą być jednocześnie ciasne (tak, aby trener widział błędy w najmniejszych ruchach) i bardzo wygodne, tak aby szarpnięcia i wysoka amplituda nie powodowały żadnych niedogodności.