Przy okazji, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego pierwszy miesiąc po ślubie nazywa się miód? Zgadza się, ponieważ w tym okresie nowożeńcy powinni jeść dużą ilość miodu. Ponieważ w starożytności wiadomo było, że ten słodki produkt pszczelarstwa ma korzystny wpływ na układ rozrodczy, zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Jednak nawet wiedząc o korzystnych właściwościach tej naturalnej słodyczy, wiele kobiet, znajdujących się w interesującej pozycji, odmawia sobie przyjemności zjedzenia nawet jednej łyżki miodu, obawiając się zaszkodzić dziecku. Jak uzasadnione są takie niedostatki i czy można jeść miód w czasie ciąży - dowiedzmy się.
Miód podczas ciąży jako lek
Wydaje się, że miód w swoim składzie jest bliski osoczu krwi człowieka, niż wtedy, gdy szkodzi on przyszłej matce? Nawet lekarze, przy sprawdzonych naukowo faktach i wieloletnim doświadczeniu pokoleń, przepisują miód kobietom w ciąży z różnymi dolegliwościami. Na przykład:
- Toksyczność jest nieprzyjemnym towarzyszem pierwszych miesięcy ciąży, zmniejsza radość z nadchodzącego macierzyństwa, a czasami staje się poważnym zagrożeniem dla dalszego rodzenia dziecka. W skarbcu receptur ludowych jest kilka sposobów na poradzenie sobie z tą dolegliwością. Na przykład, aby usunąć mdłości, można zjeść łyżkę miodu, zjedzoną na pusty żołądek lub szklankę ciepłej wody, z rozpuszczonym w niej miodem i sokiem z cytryny.
- Kolejnym palącym problem dla kobiet w ciąży jest zaparcie i obrzęk, który zaczyna niepokoić przyszłe matki prawie od pierwszych dni ciąży. I w tym przypadku miód przyjdzie na pomoc ciężarnym kobietom. Mianowicie, naturalne enzymy zawarte w tym produkcie normalizują funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
- Zwłaszcza nie bez miodu w czasie ciąży w drugim i trzecim trymestrze ciąży, kiedy stały towarzysz kobiety staje się zgagą. Łyżka miodu i szklanka ciepłej wody pomogą poradzić sobie z tym problemem i przywrócić spokój mamusi.
- Miód podczas ciąży w pierwszym trymestrze będzie chronić kobietę przed wirusami i przeziębieniami. Przecież w tym okresie odporność kobiety jest zmniejszona, a wiele leków jest przeciwwskazanych. Dlatego jedzenie miodu w małych ilościach jest konieczne zarówno do zapobiegania jak i leczenia.
- W rytm współczesnego życia trudno jest uchronić się przed stresem i nerwowymi wstrząsami. Oczywiście niepokojącym jest martwić się przyszłą matkę, ale jeśli już to się stanie, wtedy odpoczynek i spokojny sen pomogą mi ponownie, miód, rozpuszczony w wodzie lub mleku.
Podsumowując, możemy śmiało powiedzieć, że miód podczas ciąży można jeść. Ponieważ ma korzystny wpływ na wiele narządów i układów organizmu przyszłej matki, w szczególności:
- rozluźnia układ nerwowy i mięśnie gładkokomórkowe mięśni macicy;
- wzmacnia system odpornościowy;
- pomaga normalizować poziom hemoglobiny;
- poprawia pracę serca i ukrwienie;
- nasyca organizm użytecznymi minerałami i aminokwasami.
Pomimo bogatego składu i użytecznych właściwości, miód, propolis i inne produkty pszczele podczas ciąży powinny być stosowane z zachowaniem ostrożności. 50-100 gramów - dozwolona dzienna porcja miodu dla przyszłej matki. Ograniczenia te wiążą się z tym, że produkt jest silnym alergenem i może powodować nie tylko wysypki skórne, ale także obrzęk Quinckego. Ponadto nie można nadużywać miodu u kobiet z niskim ciśnieniem krwi, cukrzycą i otyłością.