Zdrowa recepta na mieszankę czosnku, miodu i cytryny znana jest od dawna. Obejmuje optymalną kombinację składników, w której każdy ze składników uzupełnia i wzmacnia działanie terapeutyczne drugiego.
Daje to doskonały efekt ogólnego wzmocnienia ciała. Miód wpływa na układ odpornościowy, procesy trawienne. Poprawia zdolność do pracy, jakość krwi. Pomaga w utrzymaniu wapnia w ludzkim ciele. Czosnek ma właściwości antywirusowe, zawiera fitoncidy, spowalnia proces starzenia i aktywnie oczyszcza organizm z toksyn, obniża ciśnienie krwi. Cytryna - lider w zawartości przeciwutleniacza - witamina C, wzmacnia układ nerwowy i układu krążenia, jest naturalnym środkiem antyseptycznym.
Klasyczna mieszanka
Składniki:
- 6 cytryn;
- 4 duże główki czosnku;
- 200 gramów miodu.
Przygotowanie:
- Cytryny i czosnek skręcone w maszynce do mięsa (mikser).
- W otrzymanej mieszaninie dodać miód i dokładnie wymieszać.
- Utrzymywać w zamkniętym naczyniu w ciemności 10-15 dni. Od czasu do czasu wstrząsaj.
Weźmy miksturę powinna być jedna łyżka stołowa, rano na pusty żołądek, 15-30 minut przed śniadaniem. Wieczorem - półtorej godziny po ostatnim posiłku. Mieszaninę można rozcieńczyć w szklance wody.
Oczekiwany efekt:
- wskaźnik cholesterolu obniża się (o 15-20%);
- korzystnie wpływa na pracę serca, duszność zanika;
- zwiększa ogólny ton ciała;
- poprawia pracę przewodu pokarmowego;
- zwiększa odporność.
Nalewka z miodu, cytryny i czosnku
Składniki:
- 6 cytryn;
- 4 duże główki czosnku;
- 200 gramów miodu;
- 2-3 litry ciepłej przegotowanej wody.
Przygotowanie:
- Czosnek miażdżyć i mielić nożem.
- Cytryna jest myta i drobno posiekana razem ze skórką.
- Wymieszaj cytrynę i czosnek z miodem.
- Umieść tę mieszaninę w trzylitrowym słoju i wlej wodę na wierzch.
- Domagaj się 3-4 dni w lodówce.
Nalewka powinna być przyjmowana 15-20 minut przed śniadaniem. Zacznij od ćwiartki szklanki, stopniowo podnosząc do pół szklanki. Taka ilość nalewki wystarcza na cały okres leczenia. Efekt leczenia jest taki sam jak pierwszego przepisu, ale wielkim plusem jest szybkie przygotowanie.
Miód, czosnek i cytryna z olejem lnianym
Olej lniany zawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych, które pozytywnie wpływają na organizm kobiety. Aby przygotować tę mieszankę, będziesz potrzebował tych samych proporcji składników jak w pierwszym przepisie. Na koniec dodaj 200 gramów oleju lnianego i dokładnie wymieszaj przez 10 dni w ciemnym miejscu.
Lek należy przyjmować na pusty żołądek, rano i wieczorem na łyżce stołowej.
Oczekiwany efekt:
- oczyszczanie naczyń i zwiększanie ich elastyczności;
- pozbycie się podrażnienia, bezsenności , stanów depresyjnych;
- zwiększona oporność na chorobę wirusową;
- aktywacja przewodu pokarmowego;
- poprawa skóry i włosów.
Przeciwwskazania do stosowania mieszaniny miodu, czosnku i mieszaniny cytryny
Przeciwwskazaniami do przyjmowania takich infuzji i mieszanek mogą być:
- choroby przewodu pokarmowego, szczególnie w fazie zaostrzenia;
- okres ciąży i laktacji;
- choroba nerek (obecność kamieni, odmiedniczkowe zapalenie nerek, niewydolność nerek);
- indywidualna nietolerancja składników.
Jeśli zażyjesz ten związek po raz pierwszy, wtedy, w celu uniknięcia pojawienia się reakcji alergicznej, zaleca się rozpocząć od małej dawki, stopniowo doprowadzając ją do wymaganej ilości. Weź lek po kursach jesienią i wiosną.