Pełna, racjonalna dieta jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu. Ważne jest, aby podaż składników odżywczych spełniała wymagania wiekowe. W związku z tym przeanalizujemy, co karmić dziecko w ciągu 9 miesięcy na sztucznym karmieniu, aby przynieść mu maksymalne korzyści.
Zalecenia
Stosując się do zaleceń wymienionych poniżej, nawet przy sztucznym odżywianiu, możesz przygotować dziecinne menu w wieku 9 miesięcy, które będzie możliwie jak najbardziej zbalansowane w zależności od potrzeb dziecka.
- Dieta dziecka w wieku 9 miesięcy, które karmi piersią, powinna składać się z pięciu posiłków. W razie potrzeby częstotliwość przyjmowania pokarmu zwiększa się sześciokrotnie.
- W 9 miesięcy ze sztucznym karmieniem jest obowiązkowa przynęta, która dobierana jest indywidualnie. Wprowadzanie nowych produktów do diety powinno odbywać się stopniowo, z oceną reakcji organizmu dziecka na nową żywność. Łatwe w użyciu puszkowane owoce i warzywa w puszkach, rozpuszczalne zboża i konserwy mięsne. Ale możesz gotować na własną rękę, bez dodatku soli i cukru.
- Menu dla dzieci w wieku 9 miesięcy, które są karmione sztucznie, powinno być nie tylko przydatne, ale także pięknie zaprojektowane. W końcu dzieciak może odmówić jedzenia, jeśli potrawy wydają mu się mało atrakcyjne i nie apetyczne. Ważne jest piękne, schludne ustawienie stołu.
Przybliżona dieta
Jako przykład można podać menu dla 9-miesięcznego dziecka karmionego sztucznie, składające się z następujących elementów:
- Śniadanie - mleko lub gotowane mleko, herbatniki.
- Drugie śniadanie - owsianka (kasza gryczana, ryż, płatki owsiane, kasza manna) lub twarożek . Możesz pić sok z owoców lub warzyw.
- Obiad - starta zupa (możliwa na lekkim bulionie mięsnym lub warzywnym), krakers lub kromka chleba, przecier warzywny, dania z mięsa mielonego. Na deser, starte jabłko lub przecier owocowy.
- Przekąska - sok, galaretka, pieczone jabłko, przecier warzywny lub owocowy.
- Kolacja - przecier z warzyw lub owoców, połowa żółtka jaja, można dodać olej roślinny. Na obiad w diecie dziecka w wieku 9 miesięcy na sztucznym karmieniu można dodać kefir.
- Druga kolacja jest taka sama jak w przypadku pierwszego posiłku, czyli mieszanki lub mleka.
Warto zauważyć, że mleko nie jest napojem, który dobrze gasi pragnienie. Dlatego dieta dziecka powinna być uzupełniona kompotami owocowymi, herbatą ziołową i wodą.