Lucerna jest częściowo krzewem z rodziny motylkowatych. Jest to dość ciepłolubna roślina, znana od około 6-7 wieków. Pierwotnie używany jako materiał paszowy dla zwierząt, ponieważ połączenie składników odżywczych w składzie lucerny przyczyniło się do dobrego wzrostu i rozwoju zwierząt gospodarskich. Do paszy dla drobiu dodano również lucernę. Nieco później, użyteczne właściwości lucerny znalazły zastosowanie jako przydatny suplement diety w diecie człowieka.
Właściwości lecznicze lucerny
Sześć wieków temu starożytni chińscy uzdrowiciele wykorzystali właściwości trawy lucernowej do usuwania kamieni nerkowych i jako środek moczopędny, który usuwa obrzęki. Do tej pory siew lucerny uprawiany jest nie tylko na potrzeby rolnictwa, ale również w celu wykorzystania przez ludzi jako produkt leczniczy.
Skład lucerny obejmuje mnóstwo witamin i minerałów:
- wapń;
- żelazo;
- miedź;
- mangan;
- krzem;
- cynk;
- karoten;
- fosfor;
- witaminy z grupy B;
- kwas nikotynowy;
- kwas pantotenowy.
Dzięki substancjom hormonalnym, lucerna doskonale radzi sobie z klimakterycznymi problemami i nieregularnymi miesiączkami. Stosowanie lucerny w czasie ciąży pomaga zapewnić przyszłemu dziecku przydatnych substancji do budowania silnej tkanki kostnej, a podczas laktacji - stymuluje produkcję mleka.
Przydatne właściwości siewu lucerny pomagają w zwalczaniu chorób takich jak:
- naruszenie równowagi hormonalnej;
- podwyższony poziom cholesterolu;
- cukrzyca;
- objawy reumatoidalnego zapalenia stawów;
- anemia ;
- zapalne choroby skóry (trzęsawiska, trądzik);
- choroby przewodu pokarmowego (niestrawność, frustracja, utrata apetytu, słaba strawność);
- problemy układu moczowo-płciowego i wielu innych.
Również badania przeprowadzone w National Cancer Institute (USA) wykazały zdolność lucerny do neutralizowania czynników rakotwórczych w żołądku i pomagania w usuwaniu ich z organizmu.
Właściwości lecznicze trawy lucerny pozwalają na jej stosowanie jako biologicznego suplementu, aby wyeliminować ogólne zmęczenie, utratę siły, wyczerpanie nerwowe.
Świeżo używane pąki i pierwsze pędy rośliny do dodawania do sałatek. Bardzo przydatne jest włączenie świeżej lucerny do diety po przeniesieniu chorób - w naturalny sposób pomoże to w szybkim odzyskaniu sił.
W tej chwili lucerna może być kupiona w odmianie farmacji:
- sucha trawa - do sporządzania naparów i bulionów;
- tabletki lub kapsułki;
- proszek (wytworzony z liści soku z lucerny).
Zastosowanie nasion lucerny do pielęgnacji skóry
Wywar z lucerny pomoże w pielęgnacji każdego rodzaju skóry twarzy. Aby to zrobić:
- Łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 25-30 minut.
- Szczep.
- Powstały wlew może być użyty jako balsam po umyciu.
Po namoczeniu gazikiem za pomocą tego naparu można wykonać kompres odmładzający. Nakłada się go przez 3-5 minut, naprzemiennie z pocieraniem twarzy kawałkiem lodu . Procedurę należy powtórzyć 2-3 razy. Następnie twarz myje się i nakłada krem nawilżający.
I dodając miód, otrzymasz maskę, która ma właściwości nawilżające i dobrze usuwa obrzęki.
Płukanie włosów po umyciu wywarek z lucerny będzie sprzyjać ich wzmocnieniu i wzrostowi.
Przeciwwskazania do stosowania lucerny
Pomimo obfitości użytecznych właściwości lucerny, istnieją pewne przeciwwskazania. To kategorycznie nie może być użyte dla tocznia. W przypadku innych chorób autoimmunologicznych powinieneś skonsultować się z lekarzem przed zażyciem lucerny. Być może manifestacja reakcji alergicznych, czyli przyjmowanie leków lub infuzji wynika z małych dawek.