Niewielu, którzy nie znają lędźwi w dolnej części pleców z ostrym obciążeniem fizycznym lub zmianami temperatury, a także podczas hipotermii. Lumbago lub ostry ból kręgosłupa lędźwiowego jest chorobą, która oprócz bólu charakteryzuje się również napięciem mięśni grzbietowych do tego stopnia, że często osoba nie jest w stanie zmienić niewygodnej pozycji wymuszonej lub wyprostować się. Napady takie utrzymują się przez kilka dni, a bez odpowiedniego leczenia sytuacja zostaje jedynie zaostrzona.
Choroba Lumbago - jak leczyć?
Najważniejsze jest jakościowo przeprowadzona diagnostyka, która pomoże określić dokładną przyczynę choroby i wybrać niezbędne leczenie. W przypadku lumbago obowiązkowe jest wizytowanie w domu. Przede wszystkim w każdym przypadku pacjentowi przypisuje się odpoczynek w łóżku. I nie musisz leżeć na puchowych piórkach, ale na dość twardej powierzchni. Lekarze często zalecają używanie cienkiego materaca, kładąc pod nim drewnianą deskę. Na dzisiejszym fizycznym obciążeniu nie można nawet myśleć.
Leki na lumbago
Nie daj się z lumbago i od leczenia leków. Leczenie objawowe rozpoczyna się od wyznaczenia następujących leków:
- nie-narkotyczne środki przeciwbólowe (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspiryna, Ibuprofen, Piroxicam, Diklofenak, itp.) - w celu złagodzenia bólu i zmniejszenia stanu zapalnego;
- pigułki nasenne - do zwalczania bezsenności, co często dzieje się przy silnym bólu;
- środki uspokajające - z silnym lękiem i stanami nerwowymi;
- przeciwskurczowe (Papaverin);
- leki zmniejszające napięcie mięśniowe (Midokalm).
Oprócz preparatów do podawania doustnego, przepisuje się również miejscowo stosowane maści. Zawierają te same leki przeciwzapalne i pozwalają nawet szybciej pozbyć się bólu. Kiedy lumbago można leczyć zastrzykami - ten sposób podawania leków przeciwzapalnych jest bezpieczniejszy, a leki działają szybciej.
Procedury lokalne
Metody fizjoterapii nie mają w 100% udowodnionej skuteczności w przypadku lumbago, ale takie leczenie jest nadal powszechnie stosowane. Należą do nich:
- zastosowania z ozocerytem i parafiną;
- stosowanie na zimno (zwykle ręcznik nasączony zimną wodą);
- terapia próżniowa;
- moxotherapy (leczenie piołunem).
Akupunktura jest stosowana wraz z terapią manualną, hirudoterapią (kuracja pijawkami) i masażami. Najważniejsze, że takie zabiegi prowadził ekspert, posiadający wystarczające doświadczenie w danej sferze. Wszystkie te metody mają na celu wyeliminowanie zespołu bólowego, złagodzenie stanu zapalnego i poprawę przepływu krwi i limfy w okolicy lędźwiowej. Masaż jest zwykle łagodny, jego czas trwania jest niewielki, a ruchy są bardzo miękkie i wykonywane bez użycia siły i nacisku.
Ani dzień bez gimnastyki
W ostrym okresie aktywność fizyczna jest oczywiście przeciwwskazana. Ale po usunięciu stanu zapalnego i bólu konieczne jest wykonywanie prostego zespołu ćwiczeń gimnastycznych (ćwiczeń fizycznych) każdego dnia, którego zadaniem jest wzmocnienie mięśni grzbietowych i całego gorsetu mięśniowego. Po pełnym wyleczeniu lekarz z konieczności zaleca pacjentowi umiarkowane codzienne ćwiczenia (pływanie, pilates ).
Leczenie lumbago środkami ludowymi
Metody ludowe stosowane w lumbago to maści, wywary ziołowe i napary, które skutecznie łagodzą stany zapalne, mają działanie przeciwobrzękowe i uspokajające. Rośliny wykorzystywane do tych celów to:
- kwiaty nagietka;
- liście babki;
- trawa skrzyp;
- liście żurawiny ;
- mięta;
- kwiaty rumianku;
- pokrzywa;
- lawenda;
- eukaliptus;
- waleriana;
- pąki brzozowe;
- Ziele dziurawca;
- glistnik.