Kissel to starosłowiański przysmak, który zawsze był bardzo lubiany i czczony. Przypomnijcie sobie, nawet w bajkach były rzeki mleka i wybrzeża kiselnye! Ale galaretka jest nie tylko smaczna, ale także przydatna: jest tradycyjnie gotowana z płatków owsianych, z owoców i jagód, a czasem nawet z jella można spotkać przepis na galaretkę ! Naturalne produkty mają zawsze leczniczą moc dla ciała, wzbogacając je witaminami, minerałami i różnymi użytecznymi substancjami.
Czy mogę schudnąć na kisiele?
To danie jest nie tylko bogate w kalorie, ale także jego sytość. Szybko wypełnia objętość żołądka, co daje poczucie nasycenia, ale nie tworzy nadmiaru kalorii.
Kissel jest zwykle postrzegany przez nas jako napój, jednak zamiast tradycyjnej struktury płynnej, jest lepki, jak owsianka, a czasem prawie twardy, jak galareta. Nawiasem mówiąc, galaretka na odchudzanie jest przydatna ze względu na swoją strukturę - delikatnie otula przewód pokarmowy, dzięki czemu jest dozwolona przez lekarzy nawet z poważnymi chorobami, takimi jak wrzody. Lepki napój pozwala poprawić pracę narządów trawiennych, dzięki czemu następuje czyszczenie z toksyn. Wszystkie te pozytywne cechy pozwalają nam powiedzieć, że przy rozsądnym zastosowaniu bardzo przydadzą się oczyszczające żelki do odchudzania.
Jednocześnie warto odróżnić koktajle naturalne przygotowane ze świeżych produktów od półproduktów i mieszanki proszkowej (żel do odchudzania "leovit" i inne rodzaje). Oczywiście, to, co sam tworzysz z naturalnych produktów, jest o wiele bardziej użyteczne.
Na przykład warto zastąpić kisiel 1-2 posiłkami dziennie. Załóżmy, popołudniową herbatę i obiad. W takim przypadku stracisz wagę w szybkim tempie iz pewnością staniesz się szczuplejszy po 1-2 tygodniach.
Galaretka Hercules do odchudzania
Kissel z owsa na odchudzanie to prawdziwa eliksir medyczny, który można przygotować zgodnie z receptą naszych przodków, cudem przetrwał do dnia dzisiejszego. Powinien być gotowany przez kilka dni, ale opinie mówią, że ten przepis na odchudzanie jest skuteczny i warto czekać na taki okres:
- W słoiku o pojemności trzech litrów połóż 300 gramów owsianki (nie płatków), pół szklanki kefiru, łyżkę śmietany, pół lub dwa litry wody, kawałek chleba żytniego.
- Zamknij słoik szmatką i włóż ją do akumulatora lub owinąć w koc.
- Po trzech dniach odcedź mieszaninę, spuść płyn do rondla i gotuj do wrzenia. Ciecz musi stać się lepka. Kissel jest gotowy!
Weź ten napój przez miesiąc za pół szklanki 20 minut przed każdym posiłkiem. To pozwala ci jeść mniej, a jednocześnie leczyć przewód pokarmowy.
Kissel do odchudzania z buraków
Żelki z buraków do odchudzania są łatwiejsze do przygotowania, ale ich smak nie jest przyjemny dla wszystkich. Zmieniaj ilość buraków, aby uzyskać optymalną kombinację. Nie jest trudno to przygotować:
- Weź garść owsianki, tyle suszonych śliwek i surowych buraków, nalej do niej dwa litry wody.
- Gotować mieszaninę na małym ogniu przez 15-30 minut, aż mieszanina stanie się nieco grubsza i przypominać
kissel z wyglądu. - Odcedź mieszaninę, ale nie wyrzucaj gąszczu.
W ciągu dnia, kiedy przygotowujesz galaretkę, musisz bardzo mało jeść - na przykład rozładuj kefir lub jabłka. 2-3 godziny przed snem zamiast kolacji wypij kisiel - tyle ile możesz i czego chcesz. Następnego ranka zjedz śniadanie z galaretki. Ten dzień rozładunku z kontynuacją jest wykonywany 1-2 razy w tygodniu, w zależności od tego, jak szybko potrzebujesz wyników.
Ten przepis może być używany częściej, nawet codziennie, jeśli musisz szybko schudnąć. W tym samym czasie będziesz jadł śniadanie, jesz obiad z galaretką, a na lunch możesz jeść wszystko, co chcesz (rozsądniej jest oczywiście odmówić fast food, słodyczy i tłustych potraw).