Hollywoodzka aktorka filmowa Jennifer Aniston zawsze wygląda niesamowicie i spektakularnie, a to ma 45 lat. Celebrity wielokrotnie przyznawał, że dieta i ćwiczenia fizyczne pomagają utrzymać smukłe, zwarte ciało. Grube włosy, doskonała skóra, promienny kolor oczu i wspaniała sylwetka - czas dla niej zatrzymał się! Czy istnieje tajemnica jej fascynacji? Konieczne jest zrozumienie.
| | | |
Sekrety kosmetyczne Jennifer Aniston
Aby przestrzegać różnych diet, Jennifer rozpoczęła się już w wieku dojrzewania. To bujne formy uniemożliwiły jej odniesienie sukcesu u reżyserów. Dlatego dziewczyna od samego początku swojej kariery walczy z dodatkowymi kilogramami.
Do niedawno wydanego filmu "We are Millers" aktorka musiała zaostrzyć dietę, ponieważ grała rolę striptizerki. Jej codzienna dieta składała się z warzyw, ziół i chudego mięsa. Ale Jen wiedziała, że nie może osiągnąć jednej diety o idealnej figurze, więc wybrała specjalny program o nazwie jogogłosofia, połączenie asan z obciążeniami sercowymi. Fanem tej metody treningu jest delikatna Victoria Beckham .
| | | |
Opcje dla Jennifer Aniston
Wysokość aktorki wynosi 166 cm przy wadze 50 kg. Parametry postaci Jennifer Aniston są niemal idealne - "91-59-90". Diety, siłownia, joga, ale jest jeszcze coś, co pomaga gwiazdorowi wyglądać młodziej niż w jego wieku i pozostać w świetnej formie. Cudowny koktajl ze świeżych warzyw, który aktorka używa raz w tygodniu, robiąc dzień postu.
Zapamiętaj przepis, który pomoże dobrze wstrząsnąć twoim ciałem:
- W wirówce zmielić 6 ogórków, 3 duże buraki, kapustę, 4 marchewki, dwie bułki szpinaku, seler, imbir, czosnek i pietruszkę.
- Otrzymany sok wlewa się do szklanego słoika i umieszcza w lodówce.
- Pij cały dzień, nie mając nic do jedzenia.
Jak widać, Jennifer Aniston dokłada wszelkich starań, aby zachować jej piękno. Ale jej sekrety są proste i bardzo przydatne dla zdrowia!
| | | |
| | | |
| | | |
