Soda oczyszczona jest dostępna w każdym domu. Produkt służy do mycia naczyń i wyrobów sanitarnych, dodaje się do ciasta, aby nadać mu blasku, jest stosowany w leczeniu procesów zapalnych. Ostatnio pojawiły się informacje, że kąpiele sodowe przyczyniają się do utraty wagi. Dowiedzmy się, czy kąpiele sodowe są użyteczne dla organizmu i jakie są przeciwwskazania do zabiegu.
Kąpiele sodowe - wskazania i przeciwwskazania
Zalety kąpieli sodowej
W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, jak przydatne są kąpiele sodowe, zwróćmy uwagę na właściwości tej substancji. Soda oczyszczona ma następujące skutki:
- poprawia krążenie krwi, stymulując w ten sposób procesy metaboliczne i przyczyniając się do eliminacji toksyn;
- zmiękcza naskórek, zwiększając elastyczność skóry, eliminując suchość, likwidując wysypkę;
- usuwa tłuszcz z powierzchni skóry, oczyszczając naskórek.
Ale, w przeciwieństwie do powszechnego przekonania, tłuszcz z soku nie może być sody. Weź kąpiel sodową powinna być dla pobudzania krążenia krwi i usuwania nadmiaru płynu z organizmu. Dzięki temu działaniu substancji możesz pozbyć się cellulitu i nieco zmniejszyć talię i biodra.
Szczególnie przydatne są kąpiele sodowe na choroby skóry:
- łojotok;
- zapalenie skóry;
- suchy wyprysk;
- mykozy;
- alergiczne zaczerwienienie i wysypki.
Ponadto zabiegi wodne z sodą oczyszczoną są korzystne dla niektórych rodzajów zaburzeń krążenia i obrzęków. Skuteczność procedury będzie większa, jeśli wykonasz kilka ćwiczeń, ćwiczysz na symulatorze lub biegniesz. Wszakże przy ruchach fizycznych pory skóry rozszerzają się, a przez to stają się bardziej podatne na sodę.
Procedura jest zorganizowana w następujący sposób:
1. W kąpieli z gorącą wodą o objętości 150-200 litrów rozpuszcza się 200 g sody oczyszczonej. Aby zwiększyć efekt w wodzie, możesz dodać:
- sól morska (500 g na kąpiel);
- 5-10 kropli olejku, przede wszystkim drzewa herbacianego, rozmarynu, pomarańczy lub lawendy;
- bulion rumiankowy;
- napar z imbiru (w celu zwiększenia witalności);
- alkohol lawendowy.
2. W ciągu 10 minut są w kąpieli w pozycji siedzącej. Jeśli konieczne jest pozbycie się złogów tłuszczu w górnej części ciała, lepiej jest wylać plamy z kadzi.
3. Po zakończeniu zabiegu nie należy brać prysznica i wycierać ręcznikiem.
Po kąpieli sody należy iść do łóżka, w związku z czym lepiej wykonać procedurę tuż przed snem nocy. Zwykle zdrowa osoba, aby stracić kilka kilogramów i wyeliminować objawy cellulitu, zaleca się wykonanie 10 zabiegów (procedura - przerwa dnia - ponownie procedura - przerwa na dobę, itp.) Zgodnie ze wszystkimi zasadami. Możesz powtórzyć kurs nie wcześniej niż za 2 miesiące. Chociaż niektóre kobiety twierdzą, że potrafią stracić do 10 kg na kurs, ważne jest, aby pamiętać, że kąpiele sodowe są jedynie dodatkowym środkiem do utraty wagi.
Zła na kąpiel sodową
Jak każda procedura, kąpiele sodowe przynoszą nie tylko dobre, ale także szkodliwe skutki. Woda i woda sodowa mogą pogarszać rany na skórze, poparzenia. Zabrania się używania sody w przypadku takich chorób i stanów jak:
- przeziębienia i grypa w ostrej fazie;
- cukrzyca;
- żylaki ;
- wysokie ciśnienie krwi;
- astma oskrzelowa;
- onkologia;
- ciąża.
Ponadto może wystąpić indywidualna reakcja alergiczna na sodę. Oczywiście, w tym przypadku kąpiele wodne na bazie sody są zabronione!
Uwaga, proszę! Nadmierne zauroczenie kąpielami sodowymi może prowadzić do podrażnień skóry i błon śluzowych, łusek naskórka, obrzęku tkanek miękkich.