Ważne jest, aby zrozumieć, że dystonia wegetatywna nie jest chorobą. Jest to wystarczająco duży i różnorodny zestaw objawów, które mogą wpływać na różne układy i narządy. Niż wcześniej, aby zastanowić się, jak traktować VSD, łatwiej będzie wyeliminować wszystkie przejawy tego problemu. Szczególnie terapia nie jest tak trudna.
Który lekarz leczy VSD?
Do regulacji układu nerwowego istnieją dwa inne systemy - sympatyczny i przywspółczulny. Ta ostatnia kontroluje takie procesy, jak sen, odpoczynek, pełne odzyskanie sił. Sympatyczny vice versa odpowiada za obciążenia ciała - zarówno umysłowe, jak i fizyczne - czuwanie, tętno. Systemy działają kolejno. A jeśli połączenie między nimi zostanie przerwane, zaczyna się wegetatywna dystonia naczyniowa.
Przyczyną zaburzenia może być:
- fizyczne przeciążenie;
- stres;
- cukrzyca;
- niedoczynność tarczycy;
- niewydolność hormonalna;
- alergia;
- predyspozycje genetyczne;
- nadużywanie nikotyny lub alkoholu;
- nagłe wyjście ze strefy komfortu.
Ponieważ zespół ten wpływa przede wszystkim na układ nerwowy, i tylko wtedy może "przenieść się" do innych narządów, konieczne jest złożenie wniosku o leczenie najpierw do neurologa.
Jak leczyć VSD raz na zawsze?
Istnieją trzy główne typy dystonii:
- Typ hipertoniczny jest ustawiony, gdy układ współczulny jest bardziej aktywny.
- Jeśli do układu przywspółczulnego potrzeba więcej pracy, VSD rozpoznaje się za pomocą typu hipotonicznego.
- W tych samych przypadkach, gdy dwa systemy "konkurują" i wykazują aktywność po kolei, umieszcza się formę mieszaną.
Odpowiednio, zanim zaczniesz jakoś traktować VSD, musisz określić, co to jest - hipertoniczny, hipotoniczny lub mieszany. Chociaż można podjąć pewne działania i niezależnie od postaci syndromu:
- Spróbuj dostosować codzienną rutynę. Przeznacz wystarczającą ilość czasu na sen. Zrób tak. Że w sypialni czujesz się tak komfortowo, jak to możliwe, a łóżko było wygodne.
- Bardzo ważne jest rozprowadzanie obciążeń fizycznych i psychicznych. Nie jest trudno to zrobić, a ciało w rezultacie będzie miało możliwość pełnego relaksu.
- Odrzuć złe nawyki.
- Jeśli to możliwe, przeznacz czas na sport. Osoby z dystonią naczyniowo-naczyniową nie mogą być lepiej przystosowane do takich sportów jak pływanie, jazda na nartach, turystyka piesza, aerobik w wodzie. Oczywiście przydatne będą także regularne zajęcia z maszynami cardio lub regularne spacery na świeżym powietrzu.
- Kolejną wskazówką dotyczącą samodzielnego leczenia VSD w domu jest dostosowanie diety. W przypadku tego zespołu więcej soli potasu i magnezu musi dostać się do organizmu. Zawierają suszone morele, kaszki, fasolę, groch, bakłażany, morele, orzechy, pietruszkę, dogrose. W przypadku VSD typu hipotonicznego pożądane jest picie większej ilości mleka i kefiru. Pacjentom z nadciśnieniową postacią VSD pokazano szpinak, sałatę, marchewkę. Z mieszanym typem zaleca się oprzeć się na owocach cytrusowych i nie nadużywać przypraw.
Procedury fizjoterapeutyczne są uważane za niezwykle przydatne:
- refleksoterapia;
- magnetoterapia;
- masaż leczniczy;
- hydromasaż;
- kąpiele kontrastowe.
Co z lekami można leczyć VSD? Preferuj preferowanie ziół:
- levsee;
- aralia;
- motherwort;
- głóg;
- żeń-szeń;
- eleutherococcus;
- liście żurawiny ;
- waleriana;
- jałowiec;
- mięta;
- szałwia;
- Melissa;
- hop;
- korzeń pionu.
Jeśli żadna z powyższych metod nie pomoże, możesz skorzystać z leków. Dobrze poradzić sobie z VSD:
- Corvalol;
- Diazepam;
- Anaprilin;
- Obsidan;
- Propranolol.