Płaskie stopy mogą powodować choroby kręgosłupa, choroby żył i inne zaburzenia naszego ciała. Dlatego z małym, na pierwszy rzut oka wadą należy walczyć. Wkładki ortopedyczne z płaskimi stopami - to nie tylko szansa na wyeliminowanie dyskomfortu podczas chodzenia, ale także szansa na uniknięcie problemów zdrowotnych.
Wkładki ortopedyczne do płaskich stóp poprzecznych i podłużnych
W przypadku, gdy wysokość łuku poprzecznego stopy zmniejsza się, może nastąpić stagnacja żył kończyn, zakrzepica i inne choroby naczyniowe. Ponadto istnieje duże ryzyko wystąpienia bruzdy dysku międzykręgowego i choroby stawów z powodu złej amortyzacji podczas chodzenia. Wkładki mogą zapobiegać tym chorobom. W przypadku poprzecznych płaskich stóp wkładka ortopedyczna ma uniesienie w przybliżeniu pośrodku, nie powinna być zbyt wysoka i sztywna, aby wysokość łuku stopy stopniowo osiągała normalny poziom.
W wieku dorosłym nie można pozbyć się płaskich stóp z wkładkami, kości już są uformowane i nie są podatne na przemieszczenie. Wkładka pomoże zmniejszyć obciążenie stawów i kręgosłupa, zastępując naturalną krzywiznę stopy. W dzieciństwie istnieje szansa, aby całkowicie pozbyć się problemu. Istnieje kilka rodzajów wkładek:
- miękkie;
- średnia;
- trudne.
Te pierwsze są dobre w początkowej fazie choroby, te drugie są używane do codziennego użytku, a sztywne wkładki są najbardziej odpowiednie dla starszych pacjentów ze zmniejszoną wrażliwością na stopy.
Wkładki ortopedyczne do podłużnych płaskich stóp są stosowane w takich samych warunkach, jak wkładki do poprzecznej redukcji łuku stopy. Tylko podbicie w tym przypadku nie będzie znajdować się na środku wkładki, ale blisko jej wewnętrznej krawędzi. Pozwoli to uniknąć przesunięcia pięty w bok i zapobiegnie przerwaniu układu mięśniowo-szkieletowego.
Wkładki ortopedyczne z połączonymi płaskimi stopkami łączą oba kliny, które zapewniają normalne podnoszenie stopy, zarówno w obszarze łuku poprzecznego, jak iw miejscu podłużnym.
Najlepsze wkładki ortopedyczne
Do tej pory wkładki ortopedyczne na płaskich stopach reprezentują szeroką różnorodność. Producenci reprezentują wiele rodzajów:
- skórzane wkładki z podłożem z poliuretanu;
- miękkie syntetyczne wkładki z żelem, przyjmujące kształt stopy;
- wkładki korkowe;
- Gumowe wkładki, zapinane na stopie za pomocą gumek elastycznych;
- podkładki żelowe na rzepach i inne.
Wszystkie te opcje są dobre do zapobiegania płaskiemu stopowi, aw tych przypadkach, jeśli problem nie miał czasu, aby stać się zbyt poważnym. Ale najlepiej nie kupować gotowych produktów w aptece, ale zamówić indywidualne wkładki ortopedyczne z ortopedą o płaskim stopie. Pozwoli to uniknąć uczucia dyskomfortu podczas chodzenia, modzeli, odcisków i problemów z postawą.
Doktor zmierzy dokładnie wysokość łuku stopy, wykona odlew gipsowy stóp lub komputerowy rzut stóp i tylko wtedy będzie mógł dokładnie obliczyć wysokość klina rekonwalescencji. Takie wkładki pomogą ci zachować zdrowie. Z reguły ich górna warstwa
Jeśli nie możesz zamówić poszczególnych wkładek, skorzystaj z naszych wskazówek dotyczących wyboru gotowych wkładek:
- Najlepiej kupić wkładki, zabierając ze sobą buty, z którymi je nosisz.
- Na zimę lepiej kupić izolowane wkładki ortopedyczne, a na lato - korek.
- Rozmiar powinien dokładnie odpowiadać długości stopy.
- Miękka wkładka jest lepsza niż twarda i średnia.