Masz dość słuchania komentarzy na temat tego, jaki jesteś zły? Są dwa wyjścia - zatkać uszy lub zastanowić się, czy możesz zmienić swoją postać i jak to zrobić.
Czy można zmienić postać?
Aby powiedzieć, czy możesz zmienić swoją postać, powinieneś najpierw zdefiniować ten termin. Od greckiego słowa "postać" tłumaczone jest jako odcisk. I rzeczywiście, ta koncepcja obejmuje zestaw cech osobowości, które przejawiają się w nawykach danej osoby, jego działaniach w różnych sytuacjach i nastawieniu danej osoby do otaczającego go świata. Co więcej, charakter tworzony jest nieustannie, na jego wpływ wpływają różne czynniki - wiek, wykształcenie, praca, miejsce zamieszkania itp. Dlatego czasami nie uznajemy przyjaciół szkolnych, którzy wpadli w inne środowisko - osoba się zmieniła, jego zachowanie i sposób komunikacji się zmieniły. Ale jeśli jesteśmy pod wpływem środowiska, to czy możemy zmienić siebie, po prostu chcieć? Psychologowie twierdzą, że jest to całkiem możliwe do spełnienia, ale tylko wtedy, gdy ktoś szczerze życzy sobie takich zmian. W przeciwnym razie, bez względu na to, jak bardzo się starasz, postać nie ulegnie poprawie.
Jak zmienić swoją postać?
Ponieważ charakter osoby kształtuje się przez całe jego życie, jest całkiem realne, aby zmienić swoje zadanie, choć nie tak proste, jak mogłoby się wydawać na początku. Potrzeba dużo siły woli i wytrwałości, aby zastąpić zwykły, szybki temperament cierpliwością. Dlatego pierwszą rzeczą do zrobienia jest powiedzenie "Chcę zmienić swoją postać!" I zrozumieć, dlaczego postanawiasz się zmienić. To jedna rzecz, jeśli zaleca się, aby zmienić postać tak szybko, jak to możliwe, wyjaśniając, że dla dziewczyny same takie nieporozumienia przyniosą kłopoty. Ale jednocześnie nie odczuwasz żadnych problemów i żyjesz w koniczynie. I zupełnie inaczej, jeśli rozumiesz, że we wszystkich kłopotach, które ostatnio na ciebie spadają, winę ponosi twój zły charakter. W pierwszym przypadku jego bezcenna indywidualność musi być chroniona, a druga sytuacja wymaga zmiany stylu zachowania i nawyków.
Oczywiście, nie da się natychmiast zmienić, zajmie to trochę czasu, aby pracować nad sobą. A żeby się poprawić, było łatwiej, trzeba samemu określić front pracy. Aby to zrobić, zapisz na arkuszu wszystkie cechy swojej postaci, które chciałbyś zmienić. A następnie wybierz najbardziej złą postać swojej postaci, powyżej której korekty będziesz pracował jako pierwszy. Teraz musimy szczegółowo opisać, w jaki sposób manifestuje się ta linia, problemy, które powstają w wyniku negatywnych działań.
Jak zmienić swoje cechy charakteru? Na świecie istnieje przeciwwaga dla wszystkiego: dobro-zło, góra-dół, północ-południe, itd. Tak więc z naszą postacią, za każdą złą rzecz można znaleźć dobrą stronę. Musisz więc starać się zastąpić swoje negatywne strony pozytywnymi. Więc na tej samej kartce papieru napisz, jak zareagujesz na tę lub inną sytuację. Na przykład uważasz, że Twoim głównym problemem jest nadmierny temperament. Opisz ostatni przypadek, kiedy ta cecha cię zawiodła. I jak to było konieczne, aby rozwiązać sytuację. Po tym, jak napisany scenariusz zaginie w głowie, możesz nawet powiedzieć głośno wskazówki, najważniejsze nie dają
Działaj też w życiu, ucz się monitorować sytuację i uchwycić się na czas w przejawie niepotrzebnych aspektów postaci. Nie bój się, jeśli nic się nie dzieje od razu, nic strasznego, najważniejsze jest, abyś się nie wycofał i nadal pracował nad sobą. Kiedy jedna negatywna cecha zostanie pokonana, przejdź do następnej. Najważniejsze to nie czekać na dobry moment, obiecać, że wszystko zacznie się w poniedziałek lub po wakacjach, ale zacznij działać od razu. I odrzućcie od siebie drastyczne myśli: "Jestem tak słaby, nie mogę nic zrobić", ponieważ tak nie jest, każdy może się zmienić, wystarczy.