Jak złagodzić obrzęk w czasie ciąży?

Okresowi ciąży u kobiet towarzyszą nie tylko pozytywne emocje i uwaga bliskich, ale także pewne mniej przyjemne zjawiska, np. Obrzęk rąk, nóg, twarzy, a w niektórych przypadkach - podbrzusze i brzuch.

Przyczyny obrzęku

W większości przypadków obrzęk pojawia się w drugiej połowie okresu ciąży. Przede wszystkim, przed usunięciem obrzęku w czasie ciąży należy ustalić: obrzęk fizjologiczny lub patologiczny. Fizjologiczny obrzęk występuje z powodu niedożywienia, spożycia soli, smażonego, ostrego jedzenia. Aby wywołać obrzęk może być fizyczne przeciążenie, stres, upał i zużycie dużych ilości płynu.

Jak usunąć obrzęk w czasie ciąży?

W leczeniu obrzęku fizjologicznego podczas ciąży nie jest konieczne. Wystarczy przyjąć poziomą pozycję i zrelaksować się. Po pewnym czasie objawy obrzęku znikną. Jeśli nie wiesz, jak zmniejszyć obrzęk podczas ciąży, to przede wszystkim musisz zrównoważyć dietę, ograniczyć użycie płynu do 1, 5 - 2 litrów dziennie (ale nie mniej niż jeden litr), dostosować dietę, ograniczając przede wszystkim stosowanie sól. Na okres ciąży kobieta powinna uzyskać 8-12 kg. Po dwudziestym tygodniu ciężar ciężarnej wzrasta o 300-350 g na tydzień. Jeśli liczba ta jest znacznie wyższa, może to być objaw patologicznego obrzęku.

Nie musisz samoleczenia się i brać pigułki z obrzęku w czasie ciąży. Lekarstwo na obrzęk w czasie ciąży powinno być zalecane przez lekarza, u którego pacjent jest obserwowany. Po przeprowadzeniu badania i dostarczeniu niezbędnych testów pacjent może otrzymać propozycję bezpiecznego zachowania podczas ciąży, środek moczopędny od obrzęku. Są to preparaty z podłożem roślinnym, na przykład Kanefron, Phytolizyna, Euphyllinum.

Obrzęk podczas ciąży i środków folk

Aby usunąć obrzęk pomoc, przede wszystkim starte jagody żurawiny i żurawiny, zalane wodą. Lek ten należy przyjmować pół szklanki trzy razy dziennie.

Również receptury tradycyjnej medycyny podpowiedzą, jak prowadzić obrzęk w czasie ciąży za pomocą ziół: liście i pąki brzozy, skrzyp polny, ulotki z mącznicy lekarskiej. Ale nie angażuj się w zioła moczopędne , ponieważ mogą zakłócać równowagę wodno-solną organizmu. A następnie z organizmu, wraz z "nadmiarem" wody, wapń i inne korzystne substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu zostaną wydalone. W takim przypadku ważne jest, aby nie tylko wiedzieć, jak prowadzić obrzęk w czasie ciąży, ale nie szkodzić ciału matki i zdrowiu dziecka.

Jeśli cierpisz na obrzęk, powinieneś znać listę użytecznych produktów z obrzęków w czasie ciąży: cukinia, ogórek, świeża marchew, chude mięso, chude ryby i produkty z kwaśnego mleka. Możesz także wykonać zestaw ćwiczeń z obrzękiem w czasie ciąży. W tym celu można odwiedzić basen, w domu można ćwiczyć lekką gimnastykę, regularnie iść na spacer.