Jak mogę sprawdzić moją klatkę piersiową?
Czy samodzielne badanie pięć dni po zakończeniu miesiączki. Jest to czas maksymalnego rozluźnienia mięśni piersi i, według lekarzy, można to sprawdzić samodzielnie, aby przy najmniejszym podejrzeniu zwrócić się do mammologa lub ginekologa:
- Musisz zdjąć biustonosz i stanąć przed lustrem; oświetlenie powinno być dobre.
- Najpierw należy wziąć pod uwagę skórę - powinny być jednolite, bez ciemnych plam, zaczerwienień, obszarów o gęstszej skórze.
- Nipples na badanie nie powinny być narysowane.
- Rzucając prawą rękę za głowę, lewą zaczyna dotykać prawej piersi.
- Po pierwsze, powinieneś zbadać zewnętrzną część z uchwyceniem regionu pachowego węzłów chłonnych. Ruchy kołowe są wykonywane bez wysiłku.
- Następnie, obiema rękami - palcami jednej ręki od dna i dłoni od góry, wyczuwalny jest mleczarski "w głębiny".
- To samo dzieje się z lewym gruczołem.
- Palce delikatnie ściskają sutek, aby sprawdzić, czy nie ma wydzieliny z klatki piersiowej. Jeśli są żółte lub z domieszką krwi - pilnie do lekarza!
- Kobieta powinna być ostrzeżona o wszelkich pieczęciach w klatce piersiowej lub bolesnych odczuciach, które nie powinny być w tym okresie cyklu miesiączkowego.
- Ruchy ściskające palców muszą zbadać wnętrze piersi, zaczynając od dołu, przechodząc do środka klatki piersiowej.
Wiedząc, jak samodzielnie przetestować gruczoły mleczne, kobieta może zapobiec problemom zdrowotnym. Powinno to być wykonywane co miesiąc, a raz w roku, aby zrobić zdjęcie piersi - mammografia.