Dla małych dzieci reżim odgrywa ogromną rolę, jest kluczem do ich spokoju, równowagi psychicznej. Dlatego też, jeśli reżim jest zepsuty, bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak ustanowić reżim dla dziecka, aw szczególności, jak przywrócić sen i czuwanie dziecka, gdy jest ono naruszane.
Cechy reżimu małych dzieci
Dzieci w wieku 3-4 miesięcy wymagają znacznie mniej snu niż dziecko pierwszego miesiąca życia. Ważne jest, aby z czasem dostosować się do tego reżimu. Dziecko będzie musiało pożyczyć więcej i bawić się po południu, żeby lepiej spać w nocy.
W reżimie dnia dziecka ważne jest codzienne spacery przez 3-4 godziny, bez względu na pogodę, ponieważ dobra wentylacja płuc dziecka jest gwarancją nie tylko dobrego snu, ale także dobrego samopoczucia.
Uważaj na żywienie niemowląt. Karm dziecko 4-5 razy dziennie i będzie lepiej, jeśli jedzenie zostanie wykonane o określonych porach. Będzie to nie tylko wygodne dla rodziców dziecka, ale także przydatne dla układu pokarmowego dziecka.
Jak nauczyć nowonarodzone dziecko reżimu?
- Konieczne jest zapewnienie, aby główne czynności istotne dla dziecka zachodziły w tym samym czasie. Sen, jedzenie, kąpiel - wszystkie te działania powinny stać się znacznikami dla dziecka, dzięki czemu będzie on odróżniał wieczór od poranka, dzień i noc.
- Ułożenie dziecka do snu w określonym czasie, trwanie i brak pamiętania dla rozpieszczania dziecka. Nawet jeśli dziecko chce cię przełączyć "na swój sposób", zaprasza cię do zabawy, dogadzania sobie, dawania dziecku wszystkiego, tego wieczoru jest czas na przygotowanie się do łóżka i zabawę z nim, tak jak za dnia, nie zrobisz tego. Zachowuj się nie tylko wytrwale, ale też spokojnie. Cichy, miękki głos da dziecku sygnał spokoju i tak szybko zrozumie, co od niego próbujesz osiągnąć.
- Nie stosuj zasady karmienia na żądanie w nocy, ponieważ jest to wielki stres dla matki dziecka. Dla matki karmiącej nocny odpoczynek jest bardzo ważny, a jeśli budzi się co noc na pierwszą prośbę dziecka, po tygodniu takiego reżimu może doświadczyć nerwowego wyczerpania i przeciążenia. Nie przynosi korzyści samemu dziecku.
- Podczas ustanawiania reżimu unikaj zaproszenia dużej liczby gości. Ponieważ poznawanie nowych twarzy może być zbyt stresujące dla dziecka. Pozwól dziecku w tym okresie komunikować się tylko z osobami, z którymi spędza każdego dnia.
- Uważaj na ograniczenie snu dziecka w ciągu dnia, ponieważ zbyt długa drzemka w ciągu dnia może zniszczyć nocny odpoczynek dziecka i jego rodziców.
- Zwróć uwagę, czy dieta dziecka zawiera wystarczającą ilość pokarmów zawierających wapń. Brak tego elementu może negatywnie wpłynąć na zachowanie dziecka, z tego powodu może stać się zbyt nerwowy i kapryśny, co oczywiście komplikuje twoje zadanie udomowienia dziecka reżimowi.
- Zwiększyć czas spacerów, codziennie wchodzić w kąpiel w reżimie dnia dziecka. Im bardziej intensywny będzie ten dzień
kochanie, tym łatwiej będzie go uśpić. Pamiętaj jednak, że te działania powinny również mieć miejsce w określonym czasie. - Staraj się, aby życie dziecka było jak najbardziej spokojne. Ponieważ ogólna sytuacja konfliktowa w rodzinie nie może przyczynić się do ustanowienia indywidualnego komfortu psychicznego dziecka i rozwoju jego reżimu.
Jeśli wymienione zajęcia są niewystarczające dla dziecka, należy skontaktować się z ekspertem psychologiem w celu umówienia wizyty. Analizując indywidualne cechy swojego rodzinnego stylu życia, może udzielić bardziej szczegółowej porady, jak zmienić reżim swojego dziecka. W końcu zasady organizacji reżimu małych dzieci nie zawsze są uniwersalne.