Czasami zdarza się, że rodzice słyszą dziwne dźwięki z łóżeczka. Kiedy podchodzą bliżej, zauważają, że dziecko trzeszcze zębami we śnie. Drapanie zębów podczas snu nazywa się bruksizmem i jest bardziej powszechne w dzieciństwie.
Dziecko, kiedy śpi, miażdży zębami nieświadomie i najczęściej, nie pamięta nawet rano, co działo się w nocy.
Chłopcy są bardziej skłonni do bruksizmu niż dziewczynki.
Dlaczego dziecko pikuje gwałtownie w nocy?
Wśród ludzi jest opinia, że dziecko drapie zęby w nocy, jeśli ma robaki. Jednak obecność robaków u dzieci, które zgrzytają zębami, występuje nie częściej niż inne dzieci.
Dokładne powody, dla których małe dzieci zgrzytają zębami, nie zostały jeszcze ustalone. Jednak rodzice powinni zwracać uwagę na to zachowanie dziecka i skonsultować się z lekarzem. Istnieją przesłanki, które mogą powodować bruksizm:
- stres (przeprowadzka, pojawienie się drugiego dziecka w rodzinie, okres przystosowawczy w placówce przedszkolnej);
- zaburzenia snu (koszmary senne, niewłaściwa alternacja faz snu);
- obecność migdałków zwiększa ryzyko bruksizmu do 80%;
- dziedziczność;
- okres ząbkowania u małego dziecka;
- nieprawidłowa konstrukcja aparatu szczękowego (często - wady zgryzu);
- brak witamin (magnezu, wapnia, witamin z grupy B).
Jak odzwyczaić swoje dziecko od mielenia zębów?
Jeśli rodzice zauważą, że dziecko trzeszcze zębami, zaczynają się martwić o to, co zrobić.
Jeśli skrobanie trwa nie dłużej niż dziesięć sekund i nie wpływa na strukturę zębów, rodzice nie muszą się martwić. Gdy dziecko rośnie i rozwija się, bruksizm może przejść samo przez się bez ingerencji z zewnątrz. Najczęściej, w wieku siedmiu lat, zgrzytanie zębami u dzieci występuje w pojedynczych przypadkach.
Jeśli przyczyną jest obecność zaburzeń nerwowych u dziecka, wówczas w tym przypadku konieczna jest terapia, aby pozbyć się bruksizmu.
W przypadku problemów dentystycznych dentysta może zalecić noszenie specjalnych środków ochronnych na noc, aby zapobiec urazowi zębów.
Lekarz może zalecić terapię witaminowo-mineralną, mającą na celu zrekompensowanie braku witamin, ponieważ ich niedobór może przyczynić się do patologicznej konwulsji mięśni żucia.
Cukierki do żucia mogą również działać jako dobry symulator dla zębów.
Należy pamiętać, że samo dziecko nie może określić momentu, w którym musi iść spać, a dzień się kończy. W tym przypadku osoba dorosła pełni rolę regulatora reżimu dnia dziecka. A późne posłanie zwiększa ryzyko kilkakrotnego rozwoju bruksizmu. Zwiększone zmęczenie i duża liczba wrażeń w ciągu dnia może przyczynić się do nadmiernego podrażnienia układu nerwowego i pojawienia się zgrzytania zębami podczas snu.
Budząc się rano, dziecko może odczuwać dyskomfort w jamie ustnej z powodu zaciśniętych mięśni żuchwy. Lekarze zalecają rutynowe płukanie z wywaru z rumianku, jak ona
Czasami prosta rozmowa pomiędzy rodzicami i dzieckiem pozwala odkryć prawdziwą przyczynę tego mielenia. Obecność lęków i wątpliwości, które dziecko boi się dzielić, ale są obecne w jego umyśle, pozwalają na pojawienie się tak nieprzyjemnego objawu jak zgrzytanie zębów. Tylko ciepła duchowa atmosfera, aktywne słuchanie dziecka i wsparcie rodziców pomogą mu poradzić sobie z jego lękami, w wyniku czego zgrzytanie zębami we śnie ustanie samo.