Posiadanie domowego tonometru jest bardzo przydatne. Z jego pomocą możesz ustalić, dlaczego głowa jest bolesna lub zawroty głowy i podjąć odpowiednie kroki w odpowiednim czasie. Ale nie wystarczy mieć tonometr, trzeba wiedzieć, jak go używać.
Jak korzystać z tonometru elektronicznego?
Nowoczesne elektroniczne tonometry są bardzo łatwe w użyciu:
- Załóż mankiety na ręce i upewnij się, że są na poziomie serca.
- Naciśnij przycisk, aby rozpocząć pomiar.
- Oczekuj wyniku wyświetlanego na ekranie.
- Powtórz pomiar kilka razy, aby obliczyć średnią wartość.
Jak widzicie, elektroniczny tonometr zrobi wszystko sam - pompuje powietrze mankietem i zaznacza górne i dolne wskazania ciśnienia krwi. Nawiasem mówiąc, ta instrukcja, jak używać tonometru, nadaje się również do elektronicznego mankietu na nadgarstek. Najważniejsze, że nadgarstek z mankietem powinien znajdować się na wysokości serca.
Tonometr ręczny
Wydaje się, że jeśli wynaleziono nowoczesne i wygodne elektroniczne monitory ciśnienia krwi, to dlaczego lekarze często używają starych tonometrów? Faktem jest, że mechaniczny tonometr ręczny, choć mniej wygodny, ale bardziej niezawodny w użyciu. Nie ma baterii, prawie niemożliwe jest jej złamanie. Jedyną trudność może powstać, gdy po raz pierwszy mierzysz ciśnienie, kiedy jeszcze nie wiesz, jak używać ręcznego tonometru. Ale nie ma w tym nic skomplikowanego:
- Po zażyciu wygodnej pozycji i rozluźnieniu, musisz podnieść rękawy z ubraniem, położyć rękę tak, aby łokieć znajdował się na wysokości serca i założyć na niego mankiet (3-4 cm powyżej fałdu łokciowego).
- Następnie należy przymocować stetoskop do środka wewnętrznej fałdy łokciowej, położyć go na uszach.
- Mankiet powinien być napompowany do 200-200 mm Hg. Art. lub więcej, jeśli podejrzewasz, że ciśnienie jest wyższe.
- W przybliżeniu z prędkością 2-3 mm na sekundę zaczynamy obniżać powietrze i słuchać ciosów (pulsu).
- Pierwszy skok oznacza skurczowe (górne) ciśnienie krwi.
- Kiedy udary przestają być słyszane, będzie to wskaźnikiem ciśnienia rozkurczowego (tj. Niższego).
- Aby uzyskać większą dokładność, powtórz procedurę 1-2 razy. Średnia wartość i będzie wskaźnikiem ciśnienia krwi.