Herbata wyprodukowana w domu z naturalnych składników, pomaga pozbyć się nadwagi , a jednak ma korzystny wpływ na zdrowie. Odpowiednio dobrane rośliny mają pozytywny wpływ na metabolizm i pracę przewodu pokarmowego, a także pomagają zmniejszyć apetyt.
Przepis na odchudzającą herbatę z cynamonem
Napój sporządzony z tego przepisu nie tylko wyzwala proces spalania tłuszczu, ale także pomaga pozbyć się chęci zjedzenia czegoś pysznego.
Składniki:
- liście herbaty - 1 łyżka. łyżka;
- cynamon - 1 łyżeczka;
- miód - 1,5 łyżeczki.
Przygotowanie
W imbryku umieść składniki i zalej je wrzątkiem. Pozostaw na kilka minut, a następnie dobrze wymieszaj. Gdy wszystko ostygnie do około 40 stopni, dodaj miód, wymieszaj i wypij.
Przepis na odchudzanie herbaty z mlekiem
Możesz użyć w tym napoju, zarówno zielonej, jak i czarnej herbaty . Napój ma działanie moczopędne, oczyszczając organizm z nadmiaru płynu.
Składniki:
- herbata - 3 łyżki. łyżki;
- mleko - 1 l;
- miód - 1 łyżka. łyżka.
Przygotowanie
Mleko zagotować i usunąć z ognia. Następnie dodaj herbatę i pozostaw pod pokrywką na 20 minut. Aby napić się słodyczy, użyj miodu, ale nie jest to konieczne.
Przepis z zielonej herbaty do utraty wagi z imbirem
Płonąca przyprawa pomaga wzmocnić działanie napoju na utratę wagi. Najlepszy ze wszystkich
Składniki:
- korzeń imbiru - 2 cm;
- woda 250 ml;
- zielona herbata.
Przygotowanie
Oczyszczony ruszt korzeniowy. Umieść wodę na kuchence i po ugotowaniu dodaj imbir. Gotować przez minutę i odcedzić płyn do czajnika. Dodaj zieloną herbatę, nalegaj na 5 minut. i może być podawane. W tym przepisie na herbatę do utraty wagi w domu można dodać sok z cytryny, liście mięty lub skórki pomarańczowej.