W sercu każdego fanatycznie pasjonującego sportu i diety kobiety, nie odmówiłby utraty wagi, tylko żucia gumy do żucia. Want - get. Najmodniejsze czasopisma dla kobiet umieszczają artykuły na temat stosowania gumy do żucia do utraty wagi - mówią, guma do żucia, która nie zawiera cukru, tracimy 100 kalorii na godzinę. Prawie jak aerobik! Ale gumę do żucia można żuć przez cały czas bezsenności, co najmniej 12 godzin - w sumie otrzymuje się 1200 kcal dziennie, po prostu gumę do żucia.
Czy naprawdę wierzysz, że wszystko jest takie proste?
A miliony kobiet na świecie wierzą i wydają 50-100 $. do opakowania "specjalistycznej" gumy do żucia do utraty wagi.
Proces utraty wagi na gumie do żucia
Bez względu na to, czy weźmie się zwykłą gumę do żucia "na świeżość jamy ustnej", czy specjalny produkt, który omówimy poniżej, nie ma to znaczenia. Esencja pozostaje taka sama:
- musisz zacząć żuć gumę, aby schudnąć po jedzeniu, więc zabijesz się pragnieniem jedzenia deseru i rozwinąć instynkt "psa Pawłowa", który sygnalizuje koniec posiłku, gdy tylko guma do żucia wejdzie do twojej ust;
- gumę do żucia należy spożywać zamiast jeść - jak tylko zostaniesz nakarmiony, zjedz gumę do żucia i zapomnij o głodzie.
To tutaj, od samego początku intonowania prostoty odchudzania, mamy do czynienia z krzywdą gumy do żucia. Po pierwsze, każda guma do żucia zawiera trochę cukru, nawet słodzik. Jeśli masz przynajmniej minimalną wrażliwość na cukier, a raczej na wzrost jego poziomu we krwi, wydzielanie insuliny doprowadzi do nowego ataku głodu. Chociaż praca mechaniczna z zębami prowadzi do wydzielania soku żołądkowego, co oczywiście jest przydatne po jedzeniu.
Po drugie, jeśli żujesz gumę, by zabić głód, możesz wywołać zarówno zapalenie żołądka, jak i wrzód. W końcu, jak wspomnieliśmy, żucie prowadzi do wydzielania soków żołądkowych. Jeśli po prostu zjadłeś - soki będą zajęty trawieniem pokarmu, jeśli nie jadłeś przez dłuższy czas - trawieniem błony śluzowej żołądka.
Po trzecie, takie tłumienie głodu jest fałszywe. Jeśli zawsze będziesz żuć z głodu, twoje ciało przestanie odróżniać prawdziwy głód od prostego kaprysu - pragnienie zjedzenia "czegoś smacznego". Doprowadzi to do utraty kontaktu z żołądkiem, braku możliwości odczuwania ani prawdziwego głodu, ani jego satysfakcji. Aby nie rosło tłuste po takiej "utracie masy ciała", konieczne będzie ścisłe kontrolowanie porcji na resztę życia, nie zależnie od głodu, ale przestrzegania norm kapitałowych.
Specjalistyczne gumy do żucia
Oczywiście firmy produkujące suplementy diety nie straciły okazji do stworzenia gumy do żucia o specjalnym składzie do odchudzania. Przykładem tego ruchu marketingowego jest guma do żucia do odchudzania Extra Drive, wyprodukowana przez estońską firmę BAD . Jednakże sama guma do żucia nie jest zarejestrowana jako suplement diety, który powinien przede wszystkim być czujny.
Skład gumy do żucia jest następujący:
- zielona kawa;
- jagody goji;
- Kambodżańska Garcinia;
- Afrykańskie mango;
- jagody acai;
- Hoodia gordony.
Zasadniczo wszystkie te składniki "ekspertów odchudzających" już widziały na opakowaniach proszków, tabletek, kapsułek do odchudzania. Głównym aktywnym składnikiem gumy do żucia jest hoodia gordoni - to jadalny kaktus. Działanie hoodia jest przewidywalne - jest to środek przeczyszczający i moczopędny, jak
W rzeczywistości nie ma nic złego w przyjmowaniu środka przeczyszczającego - to nie trucizna. Tylko funty, które pozostały z kałem i moczem, bardzo szybko wracają. A środek przeczyszczający z tego samego działania można łatwo znaleźć i tańsze. W tych gumach do żucia nie ma nic super niebezpiecznego, ale nie mogą schudnąć "w teraźniejszości". Właśnie dlatego producenci są chronieni przed procesami sądowymi niezadowolonymi z krótkich notatek na etykiecie, co wskazuje, że guma do żucia nie jest niezależnym narzędziem do utraty wagi, ale jedynie pomaga w przestrzeganiu diety.