Estrogeny pochodzenia roślinnego to substancje o takim samym działaniu jak żeńskie hormony płciowe i podobne do nich pod względem składu chemicznego. Estrogeny roślinne nie są syntetyzowane w ciele kobiety, ale wpadają w nie razem z pokarmem roślinnym, głównie ziołami. Czasami takie estrogeny są nazywane "dietetycznymi". Dzięki ich działaniu są znacznie słabsze niż syntetyczne i naturalne, zawarte w ciele kobiety.
Istnieje teoria, że estrogeny zawarte w ziołach stanowią pewną część naturalnej obrony przed nadmiernym rozmnażaniem się zwierząt w przyrodzie. Ponadto chronią samą roślinę przed działaniem szkodliwych grzybów.
Jakie zioła zawierają estrogen?
Łącznie znanych jest około 300 ziół należących do 16 różnych rodzin, które zawierają estrogeny w swoim składzie. Zawierają około 20 różnych estrogenów.
Najczęściej badanymi grupami estrogenów roślinnych są lignany i izoflawony. Pierwszy to produkt powstały w wyniku przetwarzania przez bakterie jelitowe nasion lnu, pełnych ziaren, a także owoców i warzyw. Przedstawicielami grupy lignanowej są enterodiol i enterolakton. Druga grupa, izoflawony, których przedstawicielami są genisteiny, znajdują się w fasoli i soi.
Często kobiety, które zetknęły się z problemami ginekologicznymi, uciekają się do stosowania ziół, które zwiększają zawartość estrogenu we krwi.
- Tak więc koniczyna czerwona odnosi się do ziół zawierających estradiol w ich składzie. Dlatego wywar z tego zioła jest bardzo często podejmowany w przypadku nieregularnych miesiączek, a także jako środek łagodzenia objawów menopauzy.
- Skład zioła lucerny obejmuje progesteron, którego zwiększona zawartość w ciele może prowadzić do naruszenia funkcji rozrodczej. Naukowcy zauważyli od dawna, że roślinożerne zwierzęta, w których paszy zawiera lucerny, mają problemy z rozrodem, co ponownie potwierdza obecność estrogenów, a także innych hormonów, w szczególności progesteronu.
- Ustalono, że nasiona lnu zawierają w swoim składzie estrogeny, które pełnią funkcję ochronną, co zapobiega rozwojowi raka piersi.
- Chmiel zawiera również dużą ilość estrogenów, co potwierdza fakt, że kobiety biorące udział w zbieraniu tej rośliny, często zauważyły naruszenie cyklu miesiączkowego.