Być może to największy żal w życiu mojej babci i matki. Rodzina zebrała się przy stole, a najmniejszy i najważniejszy jej członek odmawia zjedzenia lub zjedzenia bardzo mało. Zobaczmy, dlaczego Twoje dziecko nie je dobrze i czy tak jest naprawdę.
Co mogę zrobić, aby dziecko mogło jeść więcej?
Często odpowiedź leży na powierzchni i po prostu nie ma powodów do zmartwień, spróbuj zmienić proces karmienia na początek:
- dziecko źle je, gdy twoja perswazja, a nawet groźby wywołują negatywne emocje; bardzo niewielu ludzi chce jeść, gdy krzyczą na ciebie i przymusowo wkładają łyżkę do ust;
- spróbuj dokonać ważnego zakupu z miękiszem: niech wybierze własne danie i kubek w sklepie - najprawdopodobniej zmieni humor podczas jedzenia;
- wymyślaj rytuały przed jedzeniem (umyj ręce razem, podaj wybór śliniaka);
- jeśli dziecko nie je warzyw, spróbuj bawić się z nim w króliki lub inne zwierzęta, opowiedz historię lub pokaż kreskówkę, dzieci zazwyczaj szczęśliwie kopiują wszystkie karykatury; co najważniejsze, nie wywieraj presji na dziecko, spróbuj różnych opcji gotowania: nie chcesz jeść marchewki - zetrzyj je z jabłkiem i dodaj miód, odrzuć gotowane ziemniaki - zrób deruny;
- jeśli dziecko nie je dużo owsianki, spróbuj dowiedzieć się, co mu się nie podoba, może dodanie bananów lub jagód naprawi sytuację.
- Zdarza się również, że gryka z sosem mięsnym smakuje bardziej niż z mlekiem. Staraj się ugotować owsiankę razem z dzieckiem, pozwól mu pomóc w tej trudnej sprawie, więc będzie bardziej zainteresowany próbą tego, co się stało (ponieważ okruchy ugotowały go sam!);
- zwróć uwagę na porcję w jego talerzu: często babka wkłada te same części taty i dziecka, a potem zastanawia się, dlaczego dziecko tak źle je - po prostu wkłada dzienną dawkę jedzenia.
Dlaczego dziecko zachorowało?
Jak widać, odrobina zdrowego rozsądku i wyobraźni ze strony rodziców może również wyeliminować problem złego apetytu, ale czasami dziecko nie je dobrze z dość obiektywnych powodów. Spójrzmy na powody, dla których dziecko nie je dobrze:
- Choroba . Każda choroba to nie tylko wiele negatywnych emocji, podczas choroby dziecko mało się porusza, odpowiednio zmniejsza się aktywność gruczołów trawiennych. Kiedy dziecko nie je dobrze po chorobie, nie ma absolutnie potrzeby martwić się, oferować lekki i niskotłuszczowy pokarm, odmawiać przyjmowania obfitych posiłków i pytać, co chce zjeść.
- Zęby są rozcięte. Pierwsze zęby pojawiają się u dzieci poniżej 2,5 roku życia, prawie zawsze towarzyszy im ból i zły stan zdrowia, nie dziwi więc, że dziecko w tym okresie jest kapryśne i źle je.
- Często dziecko nie je dobrze w lecie. Jest to zupełnie normalne, ponieważ organizm zużywa dużo energii na adaptację do ciepła, a nadmierne spożywanie pożywienia po prostu je przeładowuje. W tym czasie lepiej jest przestawić się na lekkie zupy i owoce z warzywami zamiast pieczeni i pieczone. Z reguły latem dziecko nie je dobrze po południu, a wieczorem może powrócić apetyt.
Często obawy matki, że dziecko bardzo słabo odżywia się, bezpodstawnie, skonsultuj się z pediatrą, jeśli stosunek wzrostu i wagi dziecka jest normalny, nie powinieneś się martwić. Jest kilka sztuczek, które pomogą mamie przekonać dziecko, które źle się odżywiało. Pierwszy przystanek odlewania dużych porcji, to przeraża okruchy. Przed jedzeniem pobiegnij na zewnątrz, pobudzi apetyt. Postaraj się zasadzić dziecko, które bardzo źle je, z innymi dziećmi, najprawdopodobniej zje więcej niż zwykle. I najważniejsze: nie karm dzieci gwałtownie, dzień lub drugi strajk głodowy nie przyniesie takich szkód zdrowotnych jak nerwice z karmienia siłą.