Na pierwszy rzut oka nawyk chrapania we śnie wygląda zupełnie nieszkodliwie dla jego właściciela. W rzeczywistości chrapanie jest objawem jednej z najpoważniejszych chorób układu oddechowego, nocnego bezdechu. Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o tym, co jest nocnym bezdechem i jakie konsekwencje ta choroba ma dla organizmu.
Objawy bezdechu w nocy
Najpierw musisz dowiedzieć się, co to jest - bezdech nocny. Ta niezwykła nazwa otrzymała syndrom zatrzymania oddechu podczas snu. Na szczęście zjawisko to ma charakter krótkoterminowy, to znaczy prawie niemożliwe jest umrzeć podczas ataku bezdechu. Jakie są przyczyny nocnego bezdechu sennego u dorosłych? Oto kilka podstawowych czynników prowokujących:
- predyspozycje rodzinne (specjalna nosogardła i zwężone drogi oddechowe);
- otyłość;
- nawyk spania na plecach bez poduszki;
- palenie;
- alkoholizm;
- upośledzona funkcja tarczycy;
- powiększone migdałki;
- zapalenie węzłów chłonnych pod szczęką i na szyi.
Im więcej wydarzeń z tej listy możesz odnosić do siebie lub swoich bliskich, tym większe prawdopodobieństwo stopniowego rozwoju zespołu bezdechu nocnego. Zazwyczaj choroba objawia się w pełni życie w wieku 30 lat. Identyfikacja jest dość prosta, oto główne objawy:
- głośne chrapanie;
- niespokojny sen;
- bóle głowy;
- nadwaga ;
- zmęczenie po zaśnięciu;
- czerwonawa cera;
- ciągła senność w ciągu dnia;
- wzrost ciśnienia krwi.
Wykwalifikowany lekarz rozpoznaje bezdech w ciągu 20-30 minut obok śpiącego pacjenta. Głośne chrapanie w jednym punkcie zostaje gwałtownie przerwane, ale przepona nadal wykonuje ruchy oddechowe i stopniowo chrapie, a wraz z nim wznawia się oddychanie śpiącego.
Leczenie zespołu bezdechu sennego
Leczenie bezdechu w nocy ma często charakter prewencyjny. Na wczesnym etapie wystarczy nauczyć pacjenta spać na boku lub umieścić pod głową wysoką poduszkę. W obu przypadkach możliwe jest zapobieganie wpadaniu języka do gardła, w wyniku czego drogi oddechowe nie zachodzą na siebie podczas snu. Często, do tych celów, z tyłu piżamy pacjenta, wszywana jest kieszeń, w której umieszczona jest piłka tenisowa. W rezultacie, gdy spróbujesz przewrócić się na plecach podczas snu, odczuje dyskomfort i stopniowo nauczy się nie zmieniać ułożenia. Zazwyczaj uzależnienie trwa 3-4 tygodnie.
Zaleca się również, aby jak najszybciej pozbyć się nadwagi z bezdechem. Statystyki pokazują, że przy 10% redukcji masy ciała częstotliwość ataków bezdechu jest mniejsza niż połowa.
W zaawansowanych stadiach bezdechu pacjentowi można zalecić specjalne procedury fizjoterapii, które rozszerzają światło dróg oddechowych, a nawet operację. Problemu nie należy lekceważyć. W wyniku częstych przerw w oddychaniu podczas snu mózg stopniowo zaczyna doświadczać niedotlenienia tlenu i jego funkcje zaczynają się pogarszać. Prowadzi to do utraty pamięci i utraty zdolności koncentracji. Z biegiem czasu pacjent może nawet stracić zdolność poruszania się w przestrzeni.
Stała senność i zmęczenie wpływają na pracę innych narządów wewnętrznych, przede wszystkim jest to serce i
Czasami leki są stosowane w leczeniu bezdechu w nocy. Są to środki uspokajające a, które stymulują rozluźnienie mięśni gładkich, w wyniku czego ataki stają się mniej silne i bardziej krótkotrwałe. Jednak ta metoda terapii bezdechu jest dopuszczalna tylko we wczesnych stadiach choroby. Kiedy choroba przechodzi w ciężką postać, środki zwiotczające są przeciwwskazane, ponieważ mogą powodować całkowite zahamowanie funkcji oddechowej człowieka.