Niektórzy skarżą się, że nawet latem, w czasie upałów, odczuwa się zimne stopy. W takim przypadku nawet takie metody, jak picie na ciepło lub owijanie stóp plaidem są nieskuteczne. Powinieneś wiedzieć, że to niewygodne zjawisko może wskazywać na wystarczająco poważne problemy w ciele. Dlatego nie możesz tego zignorować. Spróbujmy zrozumieć, dlaczego niektóre kobiety są stale zimne stopy - obcasy, stopy, palce.
Przyczyny zimnych stóp
Rozważ możliwe odpowiedzi na pytanie, dlaczego stopy są zimne nawet w upale:
- Fizjologiczna cecha ciała może być jedną z przyczyn zamrożenia, gdy w nogach pod skórą nie ma wystarczającej ilości tłuszczu, co pozwala utrzymać ciepło. Również stopy mogą się przeziębić z powodu niedostatecznie rozwiniętych mięśni nóg lub naturalnej słabości naczyń.
- Naruszenie cyrkulacji kapilarnej. Może to być spowodowane upośledzeniem mięśnia sercowego, dystonią naczyniową, miejscowymi zaburzeniami krążenia spowodowanymi żylakami lub nienormalną strukturą naczyń na nogach. Zły obieg krwi zapobiega dostawaniu się ciepła do nóg.
- Zaburzenia tarczycy - w szczególności niedoczynność tarczycy. W tym stanie wszystkie procesy zachodzące w organizmie zachodzą powoli, produkcja hormonów i uwalnianie energii maleją. Objawami towarzyszącymi w tej patologii są: arytmia, łamliwe paznokcie, zwiększona tłusta wola, niska temperatura ciała.
- Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Przy tej patologii we krwi jest niewiele hemoglobiny, a zatem do naczyń krwionośnych dostaje się mniej tlenu. Dlatego niektórzy ludzie zawsze mogą zamrozić swoje nogi i ręce.
- Brak tłuszczów i witamin A i E. Jeśli dieta danej osoby zawiera niedostateczne ilości tych substancji, może to prowadzić do zwiększonej wrażliwości na zimno. Często problem zamarzania stóp dotyka kobiety, które są uzależnione od stałej diety niskokalorycznej.
- Palenie i stosowanie niektórych leków. Nikotyna, a także niektóre rodzaje leków (na przykład beta-adrenoblockery, preparaty sporyszu) powodują skurcz naczyń, dzięki czemu stopy mogą zamarzać.
- Noszenie obcisłych butów , ściskanie naczyń, a także syntetycznych rajstop lub skarpet, które nie mogą się rozgrzać. Jest to dość powszechny powód, dla którego stopy kobiet marzną.
- Osoby w podeszłym wieku. Wraz z wiekiem wszystkie procesy fizjologiczne spowalniają w ludzkim ciele, w tym spowolnienie krążenia krwi i metabolizm. Ponadto wraz z wiekiem zmniejsza się masa mięśniowa i objętość podskórnej tkanki tłuszczowej. W rezultacie obserwuje się spadek przenikania ciepła.
- Stres. Ostry wzrost emocji zarówno negatywnych, jak i pozytywnych prowadzi do naruszenia normalnego krążenia krwi. Wynika to z faktu, że w takich sytuacjach organizm wytwarza nadmiar katecholamin - związków chemicznych, które powodują redukcję obwodowych naczyń krwionośnych. To prowadzi do zamrożenia nóg.
- Niedociśnienie . Niskie ciśnienie krwi
ciśnienie często powoduje zimne stopy, a także często może zamarzać i ręce.
Co zagraża trwałemu zamarzaniu stóp?
Ponadto, że mrożące nogi dostarczają wielu nieprzyjemnych wrażeń, ten stan może prowadzić do innych problemów. Na przykład zwiększa się ryzyko przeziębienia, zapalenia pęcherza i regeneracji tkanek stóp. Jeśli zamrożenie nóg nie jest związane z hipotermią, zaleca się skonsultowanie ze specjalistą w celu ustalenia przyczyn tego zjawiska i następującego po nim leczenia.